减肥可以喝豆奶粉吗

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医生主讲实录

减肥是可以喝豆奶粉的,而且对减肥没有任何的影响,对身体没有任何的影响。

每天喝一杯大豆的饮品能够消减大量的堆积在腹部的脂肪,可以阻断糖变成脂肪的过程。腹部脂肪对健康是极其不利的,它可以引起腹型肥胖,然后增加了患心脏病和糖尿病的一些风险。

大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的,它可以饱腹感比较强,吃后不容易饿,是减肥的非常好的帮手,所以说减肥是完全可以喝豆奶粉的,而且有利于减肥的效果。

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