问坐时间长腰疼怎么回事

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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 9807次

• 肾虚腰疼怎么回事

  肾虚腰疼，大多是因为阳虚不能温煦机体，出现的腰部冷痛，有多种致病原因：1、先天性的禀赋不足。2、后天的过度劳累，久病，饮食起居等不当。3、年高体弱者由于人体脏腑功能慢慢减退而出现的肾阳不足。4、成年男子房劳过度，过度手淫。5、情绪的波动，压力过大，纵欲过度伤及人体肾气。有的患者还会同时伴有：畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛，精力不足、疲乏无力等症状，严重的会出现水液代谢失常，继而表现为水肿，小便清长，四肢浮肿、阳痿早泄等。患者应及时温补肾阳进行调理，比如：参茸鞭丸、右归丸等，其中美罗参茸鞭丸由29味中药组成，所含的红参、⿅茸、⾁桂、淫⽺藿等可温补肾阳；美罗参茸鞭丸具有补肾壮阳，强精增髓的功效，缓解腰疼的同时，还能用于阳痿早泄的治疗。生活中应养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免房劳过度，适当的多做一些户外运动，加强锻炼，生活中可以多吃一些温补类的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 8655次

• 坐时间长了腰疼怎么回事
  坐着时间长腰疼，这个考虑为存在腰肌劳损，需要注意多休息的，避免长期久坐，一般要注意劳逸结合，这样利于缓解病情。另外就是要注意多热敷和按摩腰部的位置，如果还是疼痛，就要考虑去医院检查一下。坐着时间长腰痛，考虑长时间保持一个姿势，引起局部一部分肌肉韧带紧张、劳损，产生乳酸增多，血液循环减慢，刺激神经产生疼痛，同时长时间的一部分肌肉劳累，一部分肌肉没有做工，使肌肉没有力量引起韧带用力，时间一长，韧带没有力量，不能固定住腰椎，就会出现腰椎间盘突出。考虑还有可能与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸、右归丸治疗。不要吃凉的和刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃、保健药酒等。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 20828次

• 做时间长腰疼怎么回事
  坐着工作时间长了，腰痛是很多现在人群中多发的疾病之一，通常表现在身体中腰部出现一定的酸痛，肿胀等不适，并且严重者可能会导致身体中的腰椎的疾病，需要引起注意。但是由于现在人群工作压力比较大导致一些经常久坐的姿势不能避免，需要及时的调整，也是只能通过一些，理疗或者是按摩药物服用的方法进行治疗，不利于身体健康。女性在月经期间可以及时增加衣物，减少过低的温度对于女性身体的危害，注意不要在经期穿着一些上衣过于短小的衣物，注意及时进行保暖，减少身体中的大量运动，保证身体的健康。经常性出现腰疼的人群，需要及时的注意不要经常性地进行一些不利于腰部的大量的运动，适当的进行一些行走或者长时间的久坐之后及时的活动腰部，保证腰部的活动，保证身体的健康。
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  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-10-04 10915次

• 坐时间长了腰疼怎么回事
  坐着时间长了腰疼，这个考虑为存在腰肌劳损，需要注意多休息的，避免长期久坐了，一般要注意劳逸结合，这样利于缓解病情，另外就是要注意多热敷和按摩腰部的位置，如果腰部还是疼痛，那么就需要考虑去医院检查一下。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-28 3002次

• 坐时间长了腰疼是怎么回事
  病情分析：坐时间长了腰疼可能是风湿性脊柱炎导致的，也可能是腰肌劳损或腰背肌筋膜炎导致的。患者出现这种情况可以及时前往医院就诊，在医生的指导下通过检查明确病因。意见建议：建议患者明确病后遵医嘱应用药物进行治疗，如壮骨药酒等，可起到缓解疼痛、疏通经络的作用。但是需注意，风湿性脊柱炎如果是风寒湿痹导致的，则可以用，但是风湿热痹导致的，则不可以用。同时患者生活中还需注意保持良好的生活习惯，不要久坐、久站，避免过度劳累。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-03 802次

• 坐的时间长了腰疼是怎么回事
  坐的时间长了腰疼可能是受凉、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据发病原因进行治疗。1、受凉：如果外界的气温比较低，患者穿的比较单薄，腰部受到寒冷的刺激，可能会导致局部肌肉痉挛，会表现出疼痛的症状，可以通过热敷或者按摩的方法改善，能够促进病情恢复。2、肌肉劳损：如果患者坐的时间过于长，会导致
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 蹲时间长了腰疼怎么回事
  蹲时间长了腰疼可能是正常生理现象、受凉、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议及时就医排除疾病因素。1、正常生理现象：如果蹲的时间过长，会导致腰部肌肉以及韧带长时间处于紧张的状态，出现腰疼的表现。属于正常的生理现象，无需进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次