问近视眼怎么保持视力

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• 近视眼怎么配眼镜

  实际上对于近视配镜这个问题来说，一直有一定的争论。但是目前整体上来看，近视眼镜我们认为要根据您自身的情况来决定怎么配镜。往往有的时候，不是验光验出来多少度，就是按照那个度数去配。例如对于青少年小朋友来说，我们一般验光的度数都建议欠矫一点。因为近视眼镜戴上之后会导致近视加深，而且小朋友处于一个生长发育阶段，本身也会加深。所以这个镜子，我们一般都不要配得太足，越足加深得会越快，所以我们一般都欠矫一点。甚至在镜片上，还有很多特殊的设计，防止近视加深。对于成年人来说，由于个别看远的情况比较少，也不需要上课看那么清晰，这个时候配镜，我们也建议欠矫一点。因为我们目前的工作主要都是近距离的长时间用眼，所以配得太足容易出现视疲劳。当然某些有特殊职业，需要看眼特别清晰的，可能我们还要尽量配足。所以近视的配镜，要根据每个人的职业，根据他的需求，还有根据他的自身的状况年龄，来选择如何配镜。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 27801次

• 近视眼视力恢复可能性大吗

  近视眼患者视力恢复可能性是不太大的。除非近视眼的患者选择某些矫正的方式，如戴眼镜或者选择做近视手术。视力一般自然的去恢复是不太可能的，因为近视眼是发生眼部结构性的病变，如眼轴增长是一种不可逆的状态，或是曲率变化也是牵涉到很多部位的结构性的改变，结构方面的改变都是不可逆的。增长的是不可能短回去的，已经发生曲折也不会恢复到平滑的状态。近视眼患者只能是通过各种的矫正方式，来获取到好的矫正视力。最常见的是戴眼镜，可以戴框架镜、戴隐形眼镜。对未成年人还可以选择角膜塑形镜等；对于成年的患者，如果不想戴眼镜又想得到好的矫正后视力，可以选择做屈光的手术。现在屈光手术已经发展的非常成熟，其安全性、有效性都可以得到论证，所以选择还是有很多的。但是要想去通过某些不是手术或者矫正的方式，如按摩或者其他非医学的治疗，来恢复正常的视力是不可能的。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-07-06 2118次

• 近视眼怎么恢复视力？
  近年来随着手机、电脑以及各种电子产品的广泛应用，近视的发病率也在逐渐升高。很多少年儿童小小年龄就已经出现高度近视，或者超高度近视，这也得到国家和各级政府的广泛关注。如果有近视，一定要去医院进行散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，一定要配一副合适的眼镜，或者戴一副合适的角膜塑形镜，这样才能有效的缓解，或者控制近视度数的增长。如果是假性近视，一定要多进行户外活动，多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，也可以用一下缓解疲劳的滴眼液，往往能回到不近视的状态。因为假性近视并没有发生眼球结构的改变，只是用眼过度导致的睫状肌痉挛，平时一定要注意，千万不要长时间看手机、电脑，也不要长时间熬夜。
  语音时长 01:09”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-09-16 31069次

• 怎么让近视眼恢复视力
  我们知道，在日常生活中，可能很多人都会问，怎么让近视眼恢复视力，或者怎么让近视也回到不近视的程度。其实让近视眼恢复视力是容易做到的，但是不可能让近视眼回到不近视的程度。因为一般来说，如果发生了真性近视，就已经发生了眼睛结构的改变，往往是发生了眼轴的增长，这种情况下，不管是用什么方法，只是来缓解或者控制近视度数的增长，不可能说是回到不近视的状态，但是平常的时候，我们可以做到让近视眼恢复视力，而现在的做法也非常多，比如说可以配一副合适的框架眼镜，同时也可以配一副合适的角膜塑形镜。当然成年之后也可以进行激光手术，现在这些方法都非常的成熟，没什么太大的副作用。平时的时候也一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。当然在临床上可能很多人还希望通过针灸按摩，用一下缓解疲劳的滴眼液，或者用一下近视的治疗仪器来恢复视力，这些也能够起到一些辅助的作用。
  语音时长 01:18”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-09-27 3599次

• 近视眼怎么保持视力
  近视眼患者平时需要保持良好的用眼习惯才能够尽量保持视力不再下降，例如不要在昏暗与晃动的环境中用眼，不要连续长时间近距离用眼，减少使用手机，电视，电脑的时间，多做户外运动，保持端正的读写姿势，少吃甜食等。如果近视度数比较高，或者想要彻底摆脱戴眼镜的烦恼，是可以通过近视激光手术来进行视力矫正的。平时不要吃油腻食物，加强体育锻炼。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-03-28 401次

• 近视眼怎么恢复视力
  眨眼法恢复视力：:眨眼也是对眼睛的最好放松，随时随地都可以做。具体做法是：头稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有节奏的眨动眼睛，每天反复做8-10次，可以使血液畅通，缓解眼睛疲劳，使眼灵活自如，对于治疗眼睛近视有辅助作用。 打乒乓球恢复视力：当人们在打乒乓球时，眼睛会以乒乓球为目标，随着乒乓球而转动，不停的远近、上下调节和运动，这样不断地使睫状肌、眼外肌放松和收缩，就能促进眼部的血液循环和代谢，可以让我们的眼睛灵活自如，炯炯有神，利于治疗假性近视。 凉勺按摩恢复视力：将金属勺子如冰箱冷冻后，用手握住勺把，将食指放于勺心，用勺子背部凸出位置贴于左右两侧鬓角处，转圈慢慢按摩。待勺子变热后，再另外换两个冰凉的勺子重复按摩。做完之后，会感到两眼非常轻松、有神，这对于提高近视视力很有帮助。 菊花枸杞茶恢复视力：菊花和枸杞都是明目护眼的良药，用适量菊花和枸杞子，用沸水泡上一杯热茶，然后微闭双眼，凑在杯口，用茶的热气熏眼睛，能加快眼部血液循环，而且药物成分进入眼内，还能明目。平时常喝菊花枸杞茶，能改善眼睛干涩，视力模糊，非常适合眼睛疲劳、干涩，视力低下的人群饮用。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-17 21805次

• 近视眼怎么恢复视力
  近视眼可能是遗传、不良的用眼习惯、营养不良等原因所致，可以通过调整用眼习惯、加强营养、配戴眼镜等方式恢复视力。1、遗传：近视眼有一定的遗传性，如果是由遗传因素引起的，一般可以通过配戴框架眼镜、角膜接触镜等方式矫正视力。2、不良的用眼习惯：长
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-31 0次

• 近视眼怎么恢复视力？
  第一个，框架眼镜，这是最经典的方法，也是目前应用最多的一种方法。第二个，角膜接触镜，就是平时所说的隐形眼镜，也能够提高视力。第三个，手术治疗，一般成年以后可以考虑行屈光手术来提高视力，包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，比如常用的准分子激光手术、飞秒激光手术。除了这三种方法以外，没有其他的方法可以用于近
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-01-20 9828次