问香菇孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1750次

• 孕妇可以吃虾吗

  对虾不过敏的孕妇是可以吃适量的虾的。虾中含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）对孕妈妈和胎儿都有益；1、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。3、另外：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。但是需要注意的是：孕妇应避免吃被污染的虾，也不要吃太过辛辣刺激的虾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3770次

• 孕妇香菇可以吃吗
  孕妇可以吃香菇。香菇中含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、维生素等多种营养成分，可以促进孕妇体内钙的吸收，可以促进胎儿骨骼的发育。此外，香菇还是高蛋白、低脂肪、多糖和多氨基酸的食物，多吃并不会造成孕妇体重增加，还具有增强抵抗力、延缓衰老、降血糖、降血脂、降胆固醇等功效。香菇还能够预防孕期便秘，可以促进消化，增强抵抗力。但吃香菇的时候一定要注意，如果没有煮熟的话可能会造成中毒，香菇建议用开水煮，10分钟之后再炒，以防中毒。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-03 4247次

• 香菇青菜孕妇可以吃吗
  香菇青菜孕妇可以吃，因为香菇具有养血补气，开胃助食等功效，对治疗贫血、食欲不振等有一定的作用。香菇中含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力。香菇中含有一种干扰素，能干扰病毒的蛋白合成，使人体产生免疫作用，对病毒引起的疾病，如流感，肝炎等有较好的防治作用。香菇含有多种维生素，可预防和治疗因缺乏维生素而引起的各种疾病，青菜是粗纤维食物，孕妇服用后可以调节肠道，避免孕期便秘情况的出现。但怀孕期间一定要注意合理膳食，均衡营养，注意增加蛋白质、脂肪等物质的摄入。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-01-08 5459次

• 孕妇香菇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃香菇，香菇是含有高蛋白、多种氨基酸以及维生素的菌类食物，孕妇食用后可以增强免疫力、提高抵抗力，预防多种疾病，并且促进胎儿的生长发育。意见建议：孕妇如果要吃香菇，一定要挑选新鲜的香菇，避免食用变质的香菇。另外，香菇如果没煮熟，食用后会出现中毒的症状，建议香菇用开水煮10分钟之后再炒或者炖汤，以确保食品的安全。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-06 1001次

• 香菇青菜孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇当然可以吃香菇青菜，香菇中含有丰富的微量元素，多吃一些可以增强体质同时可以促进肠道消化。同时青菜可以补充身体所需要的维生素，两者在一起食用对孕妇的身体健康有益。意见建议：建议孕妇平时注意荤素搭配，每天的食物要多样化，多吃一些蛋白质高的食物及水果。每天要有适当的运动，这样可以促进身体的新陈代谢。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-22 2403次

• 孕妇可以吃鲜香菇吗
  孕妇可以吃鲜香菇，因为香菇里所含的成分基本上是碳水化合物和含氮类化合物，以及少量的无机盐和维生素等，所以是很适合孕妇吃的。而且香菇还有很高的药用价值，比如抗癌，抗病毒，降血脂，降血糖等，怀孕时胎儿发育正是需要大量的维生素和矿物质的时候，所以可以多吃菌类，而且怀孕时食量大，所以吃香菇还可以起到保健的作
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 229次

• 孕妇可以吃鲜香菇吗
  孕妇可以适当吃一些鲜香菇，鲜香菇含有维生素以及无机盐，对于孕妇的身体健康有利，但是注意要吃新鲜的鲜香菇，不要吃发霉以及腐烂的鲜香菇。孕妇要注意吃新鲜且容易消化的食物，不要吃腌制食物，也不要吃油炸，油腻的食物，同时，需要适当运动，但是不能做剧烈运动，也不要做体力活。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次