脊柱侧弯该怎样锻炼

女, 48岁

2018-12-08 2048次

病情描述:

脊柱侧弯该怎样锻炼

医生回答

病情分析:

脊柱侧弯的一个康复训练就是在伤口愈合已经恢复以后,病人就可以加强脊柱的后方的肌肉,也就是腰背肌的一些锻炼,那么腰背肌的锻炼,其实总的一个原则就是记住往后弯曲,当然可以通过两种体位,一种是俯卧位就是小燕飞的动作,另外一种就是行走锻炼。

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