大骨粥有营养吗

女, 48岁

2020-08-13 4246次

病情描述:

大骨粥有营养吗

医生回答

病情分析:

有营养。相对来说,动物的骨头中含有多种人体所需的营养物质,具有一定的滋补功效,做粥后更具营养,能够起到养脾健胃的功效,平时适量的喝一些大骨头粥,具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的保健作用。

意见建议:

建议日常生活中要饮食均衡,荤素搭配,一日三餐必须吃好,而且还要积极参加户外运动锻炼,保持愉快的心情,这样能够减少患病的几率。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测