问大骨粥有营养吗
病情描述:
大骨粥有营养吗
答医生回答
病情分析:
有营养。相对来说,动物的骨头中含有多种人体所需的营养物质,具有一定的滋补功效,做粥后更具营养,能够起到养脾健胃的功效,平时适量的喝一些大骨头粥,具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的保健作用。
意见建议:
建议日常生活中要饮食均衡,荤素搭配,一日三餐必须吃好,而且还要积极参加户外运动锻炼,保持愉快的心情,这样能够减少患病的几率。
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