红薯粥有营养吗

男, 35岁

2020-07-20 1606次

病情描述:

红薯粥有营养吗

医生回答

病情分析:

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,红薯属碱性食品,加之红薯粥用的粳米等都很有营养。

意见建议:

建议注意搭配禁忌,红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。本品健脾养胃,益气通乳,适用于维生素A缺乏症,夜盲症,大便带血,便秘,湿热,黄疸。

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