问锻炼能降低血压吗

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• 护肝片能降低转氨酶吗

  护肝片能降低转氨酶，但吃护肝片降低转氨酶的同时，还需要积极的寻找有没有药物、酒精等方面的原因，减少肝损害，才能够从根本上保证肝脏免受损害。临床上如果发现了转氨酶升高了，第一反应不是单纯的对症吃护肝片或者其他的保肝药治疗，往往第一时间需要查一下什么原因造成了肝脏的转氨酶升高。有一些可能是比较明确的，比如有些人有不良嗜好如长期饮酒，酒精造成的肝脏损伤，单纯吃护肝片确实在一定程度上能够降低转氨酶的指标，但是对于酒精造成的肝脏损害并不能够有效的预防和阻止，所以还是要针对病因治疗。另外有一些转氨酶升高是肝炎造成的或者是其他药物，比如临床上最常见的降脂药物，有可能造成转氨酶升高。单纯的吃护肝片降低转氨酶的同时，还需要积极的寻找有没有药物、酒精等方面的原因，减少肝损害，才能够从根本上保证肝脏免受损害。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-27 26566次

• 贫血会引起低血压吗

  很多人经常这样问，贫血和低血压症状相仿，都会造成患者头晕、耳鸣、健忘。其实，贫血是不会引发低血压的，因为它们之间根本就没有任何联系。贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态。引起贫血的原因很多，如缺铁性贫血、溶血性贫血、造血不良性贫血以及感染性贫血等，在正常生理情况下，女性月经也会造成短期贫血。而低血压是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，大部分是遗传和体质原因造成。所有贫血跟低血压是没有直接联系的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-25 15933次

• 锻炼能降低血压吗
  高血压患者，如果坚持每天参加一定的体育锻炼，对于降低血压还是有一定的作用，因为高血压患者在平常要养成良好的生活习惯，包括体育锻炼，可以参加一些舒缓的有氧运动，一定要避免剧烈运动，避免劳累，可以把时间控制在30分钟以内，比如可以选择骑自行车，快步走，游泳，做健身操等。除了体育锻炼，高血压患者平常还应该注意饮食调理，尽量的以清淡饮食为主，少吃含有高热量，高脂肪，高胆固醇的食物。通过各个方面调理才有利于血压的恢复。平常还应该注意保持情绪稳定，避免焦虑，着急。
  语音时长 01:15”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-18 2409次

• 怎样能降低血压
  降低血压的方法是比较多的，首先建议患者要到医院检查清楚病因，然后根据医生的指导，针对病因进行治疗，如果需要服用降压药物的，可以在医生的指导下按时服用药物。高血压患者，如果服用降压药物，一般都是需要长期的服用，不能够漏服，而且不建议自己乱用药，一定要遵医嘱用药。如果患者病情不是特别严重，可以暂时不用用药，比如可以在生活中加以调理，同样也能够起到辅助降压的作用，比如在饮食上要清淡，少吃含有高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，而且避免暴饮暴食，每天要适当的运动，避免剧烈运动，避免劳累，避免精神紧张。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-13 1680次

• 怎样能降低血压
  病情分析：降低血压方法有很多，首先，改善不良生活方式，低盐饮食，加强运动，戒烟限酒，避免紧张焦虑的情绪出现，同时，按照指南的标准规范化的服用降压药物治疗，如钙离子拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂，利尿剂等药物来治疗。意见建议：当然，在降低血压之前，建议患者前往医院，检查血压升高的原因，同时完善相关检查，评估心，脑，肾，眼底是否已经出现靶器官损害。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-04-28 1202次

• 大蒜能降低血压吗
  病情分析：大蒜是不能够降低血压的。大蒜的主要作用是抗细菌，对肠道内的细菌有一定的杀伤作用，但是它不能够降低血压。芹菜，红小豆，冬瓜皮有一定的降低血压作用，但是作用也不是太大，目前降低血压的主要药物是降压药物。意见建议：高血压患者建议以低盐饮食为主，少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的鸡蛋，鸭蛋等，建议多吃维生素a，维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。不要参加一些剧烈的运动。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2021-03-03 1201次

• 补钙为什么能降低血压呢？
  引起高血压的原因有很多种，但是研究发现人体缺钙也会引起高血压。补钙为什么能降低血压呢？可能机制如下：一，钙的膜稳定作用，钙结合在细胞膜上可降低细胞膜通透性，提高兴奋阈，使血管平滑肌松弛。二，钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内。三，高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加，而钾离子对稳定细胞膜
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 184次

• 打太极能不能降低血压
  打太极一般能降低血压，但是只能起到一定的辅助作用，效果并不会太明显，患者可以在医生指导下应用药物降低血压。打太极是日常生活中比较常见的一种锻炼方式，在打太极的过程中能够加快机体的血液循环，会使外周血管处于舒张的状态，从而对于降低血压有一定的效果，但是仅仅通过打太极的方式并不能有效的控制体内血压水平。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次