没休息好头晕恶心怎么办

女, 19岁

2020-12-15 624次

病情描述:

没休息好头晕恶心怎么办

医生回答

病情分析:

这种情况主要还是以卧床休息为主,这样才能够更好的去解决问题。但是也一定要及时的去医院进行相关的检查,明确自身是否有异常的状态,比如头部CT,头部核磁等等。对于老年人也不排除脑供血不足,脑梗死的可能。

意见建议:

建议在后期积极的进行体能的相关训练,比如说多进行散步,太极拳,有氧运动游泳等等加强自身的体质。保持一个更好的睡眠状态,以低盐低脂高蛋白质的饮食为主,多吃鸡蛋糕等食物。

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