没睡好头晕想吐小妙招

没睡好头晕、想吐一般没有小妙招，没睡好头晕、想吐可能是睡眠不足引起，也不排除是颈椎病、高血压等原因导致，可以通过补充睡眠、口服药物等方式治疗，在治疗后一般可使症状得到缓解。

1、睡眠不足：由于患者长期过度熬夜，会造成大脑细胞过度疲劳，就会出现不适症状，此时应及时的补充睡眠，让大脑得到充分的休息，可以缓解症状。

2、颈椎病：是一种常见疾病，可能是长期低头工作引起，也可能是颈椎部位受到外伤导致，患病以后突出的椎间盘如果压迫到了神经，就会导致头晕、想吐的症状发生，可以遵医嘱服用颈康胶囊、颈舒颗粒、颈复康颗粒等药物治疗。

3、高血压：发病原因可能与体重、长期喝酒、慢性疾病等因素有关，如果没有将血压控制在正常范围内，容易使血管收缩引起颅内压增高，就会出现以上症状。可以在医生的指导下服用螺内酯片、酒石酸美托洛尔片、呋塞米片等药物改善。

除了以上几种原因，还可能是慢性胃炎等导致，平时患者应合理安排作息时间，还有养成良好的饮食习惯，有助于上述症状的发生。