问肥胖病怎么办

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• 肥胖病有哪些饮食治疗方法

  对于肥胖症的患者，我们知道要严格控制饮食，才能使患者得到非常良好的治疗，饮食控制是基础治疗。饮食控制通常要求患者清淡饮食、少油、少盐，按标准的热量的摄入，来控制饮食的摄入。通常轻体力活动，每公斤体重25~30千卡每天；中等体力活动，30~35千卡每公斤体重；重体力活动，35~40千卡每公斤体重。这样才能得到良好的体重控制，体重才得以恢复。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 1953次

• 脾虚肥胖怎么办.

  很多体型肥胖的人，可能只是虚胖，需要科学减肥，虚胖主要是由于脾虚湿气重导致的，湿气重还会表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。对于脾虚肥胖的人，在平时要控制饮食，尤其是油腻脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虚，在平时可以加强锻炼，多出汗，促进湿气排出体外，但是要少吹空调，避免湿气不能排出体外，积聚在体内，加重湿气，同时，湿气重导致的虚胖患者，经过中医辨证之后，在平时可以泡除湿的养生茶喝，比如，常见的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米等除湿的中药，还有大枣、山楂、山药可以健脾开胃，这样可以更全面的调理脾虚导致的肥胖。另外，体型肥胖的患者，一般都怕热，出汗多，要及时喝水，补充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1509次

• 肥胖病遗传吗
  肥胖症还是有一定的遗传因素的，其实遗传因素是多种因素之一，除了遗传因素之外，环境因素，神经精神因素，内分泌因素等都是导致肥胖症的病因，而且这些因素主要是导致了能量不平衡的出现，所以导致了肥胖症的出现。而且导致肥胖症的基本原因就是吃的比消耗的多，而且饮食习惯，生活方式也是与肥胖症密切相关的，例如食欲不仅受能量代谢动态平衡的影响，还会受到饮食习惯、情绪等影响。如果是食欲亢进，是会导致肥胖症出现的。
  语音时长 01:12”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-17 1274次

• 肥胖病人肾炎
  肥胖引起的肾脏损害称为肥胖相关性的肾病。首先我们来讲讲什么是肥胖，体重指数是诊断肥胖的标准，既往对亚洲人群的肥胖定义为体重指数在23到24.9为超重，体重指数大于等于25为肥胖，新的研究资料表明国人体重指数大等于28为肥胖。肥胖相关性肾病的临床表现主要有蛋白尿，以中等量蛋白尿多见，也可出现肾病范围蛋白尿，但是较少出现低白蛋白血症，部分患者出现镜下血尿，可同时出现高血压、高脂血症、高尿酸及胰岛素抵抗，肥胖相关性肾脏病的病理特征为肾小球体积增大或局灶阶段性的肾小球硬化，肥胖相关性肾脏病的治疗，预防肥胖发生是减少肥胖相关性疾病的重要措施，肥胖的预防可分为整体预防，选择性预防和目标预防三个层面，整体预防是针对整个群体，旨在稳定群体肥胖水平，降低肥胖发病率、患病率，提倡健康饮食、运动、戒烟酒，培养健康的生活习惯，选择性预防是针对高危人群，采取积极的预防措施，重点目标预防是针对超重与肥胖的人群，已经患有肥胖相关性肾脏病患者主要是通过减肥，可用ACEI或ARB类药物控制血压，降血脂，随着体质指数的正常，尿蛋白可下降。
  语音时长 1:54”
  苏洁茹 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-09 1246次

• 肥胖病怎么治
  肥胖病的治疗首先应该严格控制饮食，建议采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超过150克，最好保证在100克。其次长期坚持运动，每天至少运动一个半小时以上，可以游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈，做俯卧撑、打乒乓球等等，只要长期坚持体重肯定会下降。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-25 1101次

• 肥胖病怎么治疗
  治疗肥胖症患者建议在饮食方面避免吃高热量，高脂肪高，碳水化合物的食物要少量多餐，可以适当多进食粗纤维食物以及新鲜的水果蔬菜。另外就是在运动方面长时间坚持多做有氧运动，如果通过饮食控制以及运动，效果不理想的话，需要在医生指导下使用药物或者是采用手术方法来进行治疗。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-17 1202次

• 肥胖病人如何控制饮食？
  肥胖对健康的危害很大，它的防治措施重点是饮食性的防治，需要引起早期的重视，加强锻炼，要有信心、有毅力、持之以恒，这样才能取得减肥的效果。第一、减少热量的摄入，要采取递减的方法，正确的减肥速度是一个月内体重下降二到三公斤，不应速度过快，以免引起生理上的不良反应。第二、要控制主食，限制纯糖和甜食，一日三
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-25 143次

• 肥胖病人如何控制饮食？
  肥胖对健康的危害很大，它的防治措施重点是饮食性的防治，需要引起早期的重视，加强锻炼，要有信心、有毅力、持之以恒，这样才能取得减肥的效果。第一、减少热量的摄入，要采取递减的方法，正确的减肥速度是一个月内体重下降二到三公斤，不应速度过快，以免引起生理上的不良反应。第二、要控制主食，限制纯糖和甜食，一日三
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 299次