问孕妇可以吃枸杞叶吗
病情描述:
孕妇可以吃枸杞叶吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃枸杞叶,枸杞叶含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养物质,具有清肝明目、益肾养精、滋阴补血、祛风除湿的作用,枸杞叶还有降血压、降血脂的作用,孕妇可以适量食用枸杞叶。
意见建议:
建议孕妇清淡饮食,以安全健康饮食为主,不宜吃辛辣刺激、生冷类食物,也不宜吃油炸、烧烤、腌制食物,适量多吃一些含优质蛋白的鱼、虾、鸡蛋、瘦肉等食物,多吃一些应季的瓜果蔬菜。调整作息,规律睡眠,保持愉悦心情,有利于胎儿健康发育。
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枸杞叶孕妇可以吃吗病情分析:孕妇可以适量吃枸杞叶。枸杞叶的营养价值高,里面含有维生素,氨基酸以及金属元素等,孕妇吃枸杞叶有清肝明目的作用,并且还能缓解便秘以及治疗妊娠贫血。枸杞叶还有预防动脉硬化以及防止老化,降血脂和降血压,提高免疫力和补血的作用。意见建议:建议孕妇不能多吃。枸杞属于补品,孕妇吃多枸杞叶可能会引起胎动,严重的会导致流产。孕妇应适当注意休息,调整好规律的生活,要有均衡的饮食习惯。
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