问白菜孕妇可以吃吗
病情描述:
白菜孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃白菜,白菜含有丰富的营养,可以在一定程度上补充孕期所需营养,促进胃肠蠕动,预防和缓解孕期便秘。
意见建议:
孕期要保证饮食多样化的摄入,这样才能够补充孕期所需营养,促进胎儿的生长发育,不能挑食或者偏食,以免营养摄入过于单一。孕妇还应多吃新鲜的蔬菜和水果,增加优质蛋白的摄入量,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,保证营养均衡。
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