为什么睡久了会腰疼

女, 61岁

2020-08-12 1039次

病情描述:

为什么睡久了会腰疼

医生回答

病情分析:

睡久了会出现腰痛,主要是因为长时间卧床休息,导致腰椎部位的血液循环不好,肌肉劳损,若有腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,长时间卧床也会诱发病情的发作,可以先进行腰椎部位的CT或者核磁共振检查,排除器质性的病变,如果是功能性病变引起的,通过适当的活动或者外用云南白药喷雾剂,可以缓解症状。

意见建议:

建议平常要注意劳逸结合,避免长时间卧床休息,平常要注意腰椎部位的保护,不要长时间久坐,避免长期弯腰,适当的进行腰椎部位的功能锻炼,比如引体向上,俯卧撑。

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