睡久了为什么会腰痛

女, 69岁

2021-03-13 641次

病情描述:

睡久了为什么会腰痛

医生回答

病情分析:

睡久了腰疼的情况,第一,本身有肌肉损伤。第二,有腰肌劳损。第三,骨科慢性疾病。第四,床铺周围有潮湿阴冷环境,或者床铺太软,对腰部支撑力度不够,从而在睡觉时引起腰肌紧张和慢性疾病加重的情况,会出现腰疼。

意见建议:

睡觉的时候要注意保暖和局部的床铺不能太软,建议睡硬板床或者乳胶垫。一般的话要注意避免劳累受凉,或者不良姿势过久。如果持续不缓解,腰痛需要去正规医院检查。

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