妙手医生精选

为什么睡久了会腰疼

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医生主讲实录

对于病人出现长时间睡眠以后引起的腰部疼痛:

一是见于睡床过硬,这种情况主要是长时间卧床导致了硬板压迫腰部的肌肉筋膜和棘突的部位,导致上述组织的痉挛,从而在下地活动时就会有明显的腰部酸胀的疼痛。

二,睡床过软,睡觉时臀部明显的下沉就会牵拉腰部的肌肉筋膜,从而导致腰部的筋膜过度的受力,就会引起明显的腰部酸胀的疼痛。

三,有腰部肌肉劳损腰或肌筋膜炎的病人。在白天活动以后,腰不酸胀的症状会有明显的减轻,但是在睡眠时腰部的肌肉就会逐渐的收缩、痉挛,从而长时间卧床以后就会出现腰部的疼痛,必须变换姿势以后,症状才会缓解或者是活动以后症状缓解,才可以再次的睡觉。

以上内容仅供参考

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