孕妇可以吃鳅鱼吗

女, 28岁

2020-07-05 1337次

病情描述:

孕妇可以吃鳅鱼吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃鱿鱼。它味道鲜美,营养丰富。蛋白质含量高脂肪含量比较低,适当的食用对胎儿有益。鳅鱼浑身是宝,铁、钙、核黄素、尼克酸的含量比较丰富,还有大量的不饱和脂肪酸。

意见建议:

怀孕期间应该注意饮食,孕期适当多吃海产品,鳅鱼要加工熟才能食用,一次不宜食用过多。食用鳅鱼时不易吃狗肉和螃蟹。

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