问半月板损伤可以游泳吗
病情描述：
半月板损伤可以游泳吗
答医生回答
董征副主任医师
锦州市中心医院骨科
2018-11-23
病情分析：
意见建议：
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半月板损伤是否更换半月板半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。
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张国华
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-12 15097次
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膝关节半月板损伤能游泳吗半月板损伤的病人，是可以游泳的，并且游泳对于膝关节损伤的病人，是一种很好的锻炼方式。特别是通过游泳能够加强四肢，及腰背肌的肌肉力量锻炼，从而防止半月板损伤引起的肌肉废用性的萎缩。并且游泳是在肢体不负重的情况下，进行锻炼的，所以也不会加重，半月板损伤的程度。所以对于半月板损伤的病人，游泳是非常适合的运动之一。在临床上，我们鼓励有半月板损伤的病人，可以行游泳这种运动方式，对膝关节功能康复是有好处的。
01:08
张国华
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-12 3540次
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半月板损伤可以游泳吗半月板损伤的病人是可以游泳，并且游泳，对于半月板损伤的病人是很好的锻炼方法，特别是通过游泳能够加强四肢及腰背部的肌肉力量锻炼，从而防止半月板损伤以后患侧肢体负重活动减少甚至减轻以后，引起的肌肉废用性萎缩的情况。并且游泳是在肢体不负重的情况下进行锻炼的，所以也不会加重半月板，损伤的程度，所以半月板损伤的病人可以适当的行游泳活动，来锻炼四肢及腰背部的肌肉力量，以防止半月板损伤以后引起的肌肉废用性萎缩的情况发生。语音时长 1:26”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-09-19 15852次
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半月板损伤能游泳吗半月板损伤的患者在经过了彻底的治疗之后是可以做游泳这类活动的，而且针对此类患者医生一般都比较推荐游泳这种活动。因为游泳这种活动使患者在不负重的前提下可以对周身的肌肉和关节起到非常好的锻炼作用。因此，对于患有膝关节相关疾病，比如存在骨性关节炎或者是膝关节内部的软骨、半月板、韧带相关损伤的患者，游泳是一个非常好的恢复方式。此类患者在达到了完全的症状缓解之后可以做持续的游泳锻炼。不过建议患者在游泳的过程中一定要循序渐进，而且运动的强度不要过大。此时患者可以采取缓慢游泳的方式，并且采取一些不太费力的泳姿，比如蛙泳的方式来进行持续的锻炼，就可以有利于半月板损伤的恢复，并且可以使膝关节周围的肌肉力量获得明显的增强。语音时长 01:26”
方大正
主治医师济南市中西医结合医院
2019-09-04 3545次
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半月板变性可以游泳吗病情分析：半月板变性可以游泳，游泳是膝关节无负荷的运动，不会加重膝关节磨损，轻度至中度半月板变性，如疼痛肿胀症状不明显的，可以游泳。意见建议：半月板变性应注意休息，减少膝关节负荷，避免剧烈运动，避免急停急转的运动减少，加重膝关节负荷的活动如上下高层楼梯、爬山、长时间站立行走等。饮食上注意加强营养，保证营养均衡，多吃含蛋白质，钙质丰富的食物。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2023-04-27 402次
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半月板受伤可以游泳吗病情分析：半月板受伤后如果症状较轻，没有明显的肿胀疼痛，不影响膝关节屈伸的可以进行游泳，如有疼痛症状应及时停止游泳并适当休息。如果膝关节有疼痛肿胀，不可以进行游泳运动，否则有可能会造成半月板二次损伤。意见建议：平时注意加强膝盖周围肌肉的力量，可以每周两次进行步行、游泳等运动，运动前应做好充分的热身和伸展，能够减少半月板损伤的几率。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2023-04-17 201次
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半月板损伤半月板是由内外两块类似半月形状的纤维软骨与膝横韧带相连，起到润滑、缓冲、减少摩擦的作用；膝关节半月板损伤是临床常见的骨科膝关节疾病，患者主要症状为股四头肌萎缩、膝关节局限性疼痛等，可有关节退变、外力创伤等引起。当患者受力小腿固定位半屈曲时，股部急剧内旋则容易致使半月板撕裂，出现损伤处剧烈疼痛。
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2019-06-19 4330次
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半月板损伤可以热敷吗首先需要说明一下，对于半月板损伤的病人是可以热敷的，但是要有时间的限定，如果是刚刚受伤就热敷，就会加重肿胀、加重出血的，一般刚受伤以后的病人，还是可以进行冷敷，可以起到止血的作用，热敷一般需要等到伤后48小时以后才可以热敷，那时候热敷可以起到活血化瘀，促进血液循环，利于消肿的作用，从而改善局部的血液
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 1481次
