糖尿病运动有哪些

男, 39岁

2019-01-09 2712次

病情描述:

糖尿病运动有哪些

医生回答

病情分析:

适合糖尿病患者的运动推荐一些有氧运动,中等强度的运动,例如快走、慢跑、打球、游泳、跳绳、蹬自行车、爬山等运动。运动的频率建议一周最好是3次左右,每次持续30分钟。适度的运动对于糖尿病的控制是有非常重要的作用的。

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