问产后如何护理

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• 产后如何恢复

  产后恢复是指女性在分娩之后，常常身体过于虚弱，需要一定的恢复和保养，主要包括子宫的恢复和身体机能的恢复，要注意多吃一些有营养的食物，同时应注意饮食均衡搭配，不要吃的太油腻，以防使乳汁中的脂肪含量增多，对宝宝造成影响。在产后的第一周内可以选择比较舒适一点的束缚带，给予子宫适当的压力，配合适度的产后运动，让身体慢慢恢复。对于顺产的女性，一般24小时后就可以适当的下床活动一下。同时，母乳喂养对于女性子宫的恢复来说也是有好处的，能够帮助促进子宫收缩，有利于子宫恢复。在产后有的女性可能气血虚弱，或者出现了产后腹痛等症状，一般需要服用一些补血益气的药物来调理身体。这段时间内通常可以选择一些调理气虚、补血的中成药制剂，例如补血益母丸等，对于女性产后身体的调理比较有帮助，能够补益气血、祛瘀生新，适用于气血两虚兼血瘀证产后腹痛。需要注意的是，在使用药物前需先咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 22158次

• 产后痔疮如何恢复

  产后痔疮大多数是由于妊娠期间，随着胎儿的增大，压迫骨盆，引起了直肠黏膜和肛管周围的静脉丛回流受阻，引起来的静脉曲张。随着胎儿的娩出，对周围的压迫减少，静脉回流逐渐恢复。可以通过饮食调节，改变排便习惯，保证大便的通畅，避免久坐，适当活动可以促进胃肠功能帮助骨盆的血液循环，减轻直肠黏膜周围的静脉淤血，保证肛门口周期的清洁，必要时可以给予高锰酸钾的坐浴。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 3445次

• 如何产后护理
  产后产妇的身体虚弱，吹风容易引起感冒，所以要避免吹风，另一个原因就是产后全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭到骨头，以后有筋骨酸痛的可能。一般建议在坐月子期间最好是穿上长衣长裤，而且下床的时候如果地板冰凉，最好再穿个袜子，如果是夏天则选择单薄的长袖衣物。忌洗头洗澡，一般原因是因为生产过后全身的毛孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头可能会使头皮表皮短暂的缺氧而造成偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后接触冷空气而发生感冒，如果身体受冷，可能也会影响恶露的排出。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-27 13968次

• 子痫产后需要如何护理
  子痫产后的护理应该注意以下几点：1、定时监测血压，尿常规和体重，并随时检查身体部位是否有水肿现象，如果有异常，应该及时向医生汇报，及早采取措施，使病情得到控制，不至发生过于严重。2、要防止蛋白质摄入不足，肉类、奶类可以调节和降低血压，大豆中的蛋白质可以保护心脑血管，所以可以适当的进食蛋白质，但是肾功能异常的孕妈妈必须控制蛋白质的摄入量，以避免增加肾脏负担。还应该保证足够的钙的摄入量。需要提醒的是，每天盐的摄入量应该严格控制，每天吃盐不宜超过2-4克，不应该吃过咸的食物，保持良好的心情。如果出现较严重的症状，产后还应该及时予以硫酸镁治疗，注意观察是否出现抽搐等情况。
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  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-22 4184次

• 产后出血如何护理
  病情分析：产后出血的护理主要是：可给予按摩子宫、遵医嘱应用缩宫剂；鼓励产妇及时排空膀胱，以免影响子宫收缩；同时鼓励产妇与新生儿早接触、早吸吮，也能条件性刺激子宫收缩，减少产后出血。意见建议：在孕期，孕妇要定期进行产检，做好围产期保健工作，积极完善相关治疗和检查，对于高危情况，应在医生的指导下及时进行处理，不可大意，以免贻误病情，影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-06-14 702次

• 产后妈妈如何护理
  病情分析：产后注意保暖，不要沾凉水，饮食增加营养，多喝排骨汤，乌鸡汤，鲫鱼汤和猪蹄汤，能增强产妇体能，促进乳汁分泌，少食多餐，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。意见建议：注意阴部卫生，经常用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，一个月之内不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-08 1501次

• 产后脱发如何护理
  产后脱发一般可通过调节情绪、改善饮食、口服药物等方式治疗，产后脱发可能与饮食因素、精神因素、激素变化等原因有关。1、调节情绪：由于患者在产后精神比较紧张，长期睡眠不足，并一直处于抑郁状态，使机体代谢紊乱，导致头皮血液供应不足，出现头发脱落的现象。在平时患者应多注意休息，避免过度熬夜，保持心情愉悦，避
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-23 0次

• 产后脱发如何护理头发
  产后脱发应注意加强头皮清洁，结合头皮按摩，做好饮食管理等帮助护理头发。1、加强头皮清洁：部分女性在产后不注重科学护理，比如长时间不洗头，容易造成头皮卫生状况差，增加头皮的油脂，进一步可引发头皮感染或毛囊炎而出现脱发的情况，针对此种情况应当注意加强头皮的清洁，平时要勤洗头。2、结合头皮按摩：还有一些女
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-08 0次