产后脱发如何护理

产后脱发一般可通过调节情绪、改善饮食、口服药物等方式治疗，产后脱发可能与饮食因素、精神因素、激素变化等原因有关。

1、调节情绪：由于患者在产后精神比较紧张，长期睡眠不足，并一直处于抑郁状态，使机体代谢紊乱，导致头皮血液供应不足，出现头发脱落的现象。在平时患者应多注意休息，避免过度熬夜，保持心情愉悦，避免过度紧张。

2、改善饮食：在产后患者的脾胃比较虚弱，摄入食物后体内不能有效的吸收营养，导致头皮营养供应不足，引起头发掉落，饮食上患者应多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，可以有效的为身体提供所需要的营养物质。

3、口服药物：可能是在怀孕期间体内的激素水平不稳定，怀孕后会导致体内激素降低，影响到头发的生长速度，出现脱发的现象，可在医生指导下口服药物进行治疗，比如己烯雌酚片、戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等。

除以上常见的治疗方法外，如果是由斑秃等原因引起，还可以通过注射药物等方式治疗，如有有其他不适症状出现应及时就医。