问吃什么来月经

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• 来月经禁止吃什么水果

  来月经的时候正好就是，这时候应该禁止吃一些，生凉的东西，有些年轻小姑娘不太懂，在月经前，可能就特别喜欢吃那些冷饮，什么雪糕或者冰淇淋这些的，而且喜欢在空调的屋子里，待时间长，这样对月经来潮确实不利，因为这个寒邪，中医上讲是一种病，它入侵了人的体内以后，容易造成痛经，然后流血不畅，还有一个劳累也容易导致，来月经的时候出现月经紊乱，熬夜这些都是不良的生活习惯，所以在来月经的时候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空调，尽量也不去熬夜，这样就能够顺利度过月经期。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 127922次

• 女性来月经吃什么好

  女性在月经期间需要吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充体内流失的氨基酸、维生素。女性在月经期间内激素水平波动比较大，往往导致生理和心理都发生改变，容易烦躁、易怒、爱发脾气。月经期间女性，体内血液以及其他营养物质的流失，需要额外的吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果、膳食纤维，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月经期间不可以多吃，多吃可以导致胃肠功能紊乱。另外在月经期间要注意不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 2361次

• 吃什么来月经
  如果月经推迟仍没有来潮，首先要对已经有性生活史的女性或者是已婚的女性要明确诊断是否怀孕，如果抽血检查血绒毛膜促性腺激素数是正常的，排除了怀孕，要做彩超检查了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜的厚度是正常的，可以给予孕激素治疗，然后停用孕激素以后，使月经来潮，常用的孕激素是选择天然的孕激素，天然的孕激素有注射液也有口服的。注射液有黄体酮注射液，如果选用黄体酮注射液，一般可以肌注3到5天，每天是20毫克，一般在停药一周以内，月经能够来潮。如果选择口服的天然的孕激素，有黄体酮胶囊或者是地屈孕酮片，一般可以口服七天到十天左右，停药以后使月经来潮。如果做彩超检查，子宫内膜比较薄，说明体内的雌激素水平低，大多是由卵巢功能的不全导致，可以给予雌激素应用刺激子宫内膜生长，然后在子宫内膜长到一定的厚度，再加用孕激素，使雌孕激素同时停药，使子宫内膜脱落，月经来潮。
  语音时长 1:39”
  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2019-01-03 12037次

• 来月经吃什么好
  月经期间是女性特殊的生理期，在月经的时候，女性的盆腔组织器官会有明显的充血，身体的抵抗能力会下降，人容易疲倦和情绪不稳，也有的人会出现下腹部坠胀不适，甚至疼痛。月经期间应该注意保暖，减少运动量，注意多休息，多吃一些有营养的东西，例如牛肉，羊肉，奶制品，豆制品，银耳，桂圆，及时补充能量和气血，可以多吃钙，铁含量高的食物，不要吃冰冷的食物，例如雪糕，冰镇的水果，冰镇的矿泉水，饮料，可以喝一些大枣红糖水能补血，补气养颜。
  语音时长 01:18”
  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-09-27 7639次

• 来月经吃什么好
  病情分析：月经期间机体免疫力下降，建议多吃富含优质蛋白质的食物和含铁量高的食物，均衡营养饮食，多喝温水，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，多吃羊肉，狗肉，多喝红糖姜水，起到温经散寒，暖宫的作用，有利于经血通畅，减少痛经症状。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，不要剧烈运动，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，饮食忌辛辣刺激性的食物，月经期间不要盆浴，完全结束之前禁止性生活
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-16 4102次

• 来月经吃什么菜
  病情分析：来月经可以多吃一些小白菜，生菜，油麦菜，菜花，大白菜以及鸡肉，鱼肉，猪肉，羊肉等，要注意营养均衡，有助于免疫力的提高。意见建议：同时要少吃冷饮以及冰冻食物。注意适当的休息，避免过于劳累，不能做重体力劳动，禁止性生活，保持外阴清洁，勤换卫生巾，减少细菌的滋生。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-29 2002次

• 来月经腹痛吃什么
  来月经就出现腹痛，是很多女性都经常遇到的问题，尤其是年轻女性。在月经期以及月经前后，经常会出现下腹部明显的疼痛，有时候疼痛剧烈，严重影响生活质量。一般轻度的痛经可以通过适当的休息，注意保暖，喝一些姜汤水得到缓解。疼痛剧烈的情况应当服用非甾体类抗炎药，比如阿司匹林，对乙酰氨基酚或者布洛芬，一般服药以后
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-12 3805次

• 来月经能吃什么水果
  来月经通常能吃草莓、榴莲、香蕉、苹果、葡萄等水果，在吃这些水果时也应注意适量，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道的负担，诱发胃肠道不适。1、草莓：女性在来月经期间通常可以适量的吃一些水果，比如草莓，这种水果中的营养价值比较高，含有丰富的维生素C以及维生素E，同时还含有膳食纤维，吃了之后能够为患者的身体补
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次