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• 来月经禁止吃什么水果

  来月经的时候正好就是，这时候应该禁止吃一些，生凉的东西，有些年轻小姑娘不太懂，在月经前，可能就特别喜欢吃那些冷饮，什么雪糕或者冰淇淋这些的，而且喜欢在空调的屋子里，待时间长，这样对月经来潮确实不利，因为这个寒邪，中医上讲是一种病，它入侵了人的体内以后，容易造成痛经，然后流血不畅，还有一个劳累也容易导致，来月经的时候出现月经紊乱，熬夜这些都是不良的生活习惯，所以在来月经的时候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空调，尽量也不去熬夜，这样就能够顺利度过月经期。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 127774次

• 女性痛经日常吃什么好

  有痛经的女性平常要加强营养，饮食应多样化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛经的发生与子宫平滑肌收缩，子宫内血管痉挛有关。如果经常吃冷饮或刺激性食物，容易引起血管收缩、痉挛，引发疼痛。因此，有痛经的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛经的女性无论在经前或经后，都应保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经和增加疼痛感。平常尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。还要注意保暖，比如夏天坐在空调房的时候，披一件长袖外套，保护身体不受凉。如果痛经症状比较严重，可以口服药物进行治疗。常用的治疗药物有氨酚帕马溴片、双氯芬酸、口服避孕药、维生素B6等。氨酚帕马溴片是一个治疗痛经和经前期综合征西药复方制剂，疼痛时服用后，大约15-30分钟就可以起效，并且副作用很小，可在医生的指导下服用。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 30060次

• 来月经吃什么好
  月经期间是女性特殊的生理期，在月经的时候，女性的盆腔组织器官会有明显的充血，身体的抵抗能力会下降，人容易疲倦和情绪不稳，也有的人会出现下腹部坠胀不适，甚至疼痛。月经期间应该注意保暖，减少运动量，注意多休息，多吃一些有营养的东西，例如牛肉，羊肉，奶制品，豆制品，银耳，桂圆，及时补充能量和气血，可以多吃钙，铁含量高的食物，不要吃冰冷的食物，例如雪糕，冰镇的水果，冰镇的矿泉水，饮料，可以喝一些大枣红糖水能补血，补气养颜。
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  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-09-27 7467次

• 月经来痛经吃什么好
  女性在月经来潮的时候出现痛经，这时通常要吃清淡容易消化的食物比较好，比如各种蔬菜，同时也可以适当摄入高蛋白类的食物。但如果女性在月经来潮的时候，痛经症状特别严重，还可以考虑艾灸下腹部来进行缓解，同时还可以喝红糖生姜水。但如果女性的疼痛比较严重，还可以考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是双氯芬酸钠来进行对症的治疗。同时，对于有些女性，还可以通过肌注6542来进行解痉止痛。一般在痛经严重的时候，要尽量卧床休息。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-12 2973次

• 来月经吃什么好
  病情分析：月经期间机体免疫力下降，建议多吃富含优质蛋白质的食物和含铁量高的食物，均衡营养饮食，多喝温水，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，多吃羊肉，狗肉，多喝红糖姜水，起到温经散寒，暖宫的作用，有利于经血通畅，减少痛经症状。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，不要剧烈运动，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，饮食忌辛辣刺激性的食物，月经期间不要盆浴，完全结束之前禁止性生活
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-16 4102次

• 来月经吃什么水果好
  月经期间身体的抵抗力会相对的弱一点。在这个过程中间，由于流血的缘故，宫口处于开放的状态，同时在经期整个抵抗力都会有所下降，容易出现腹痛、头晕以及甚至恶心、呕吐的这些不适的症状，这些情况都是和盆腔充血以及前列腺素的分泌有关系的。月经期间需要加强营养，适当的多吃比较清淡的汤类，比如鸡汤、鱼汤、肉汤等，尽量的少吃辛辣刺激的食物。在水果可以吃香蕉、苹果、哈密瓜等，特别酸的水果，橘子之类的还是建议少吃。同时，月经期间要注意卫生，可以洗澡，也可以洗头发，每天要多清洗会阴部，保持会阴部的干净卫生。
  段淑琴 主治医师山西省中医院

  2018-12-13 1701次

• 来月经吃什么水果好
  来月经的女性一般吃橘子、杨梅、桃子、樱桃、火龙果等水果好，一旦身体出现异常，需要尽快就医。1、橘子：是一种常见水果，能够为身体补充所需的营养成分，可以缓解月经期间出现的身体虚弱。2、杨梅：含有较多的纤维素、维生素、矿物质等，可以促进肠道蠕动，不仅可以预防便秘，还能够促进消化。3、桃子：是一种性质较为
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次

• 来月经痛经吃什么好
  月经痛经是许多女性面临的常见问题，合理的饮食和适当的药物治疗能够有效缓解疼痛。在饮食方面，建议选择富含维生素和矿物质的食物，如深绿叶蔬菜、坚果和豆类。药物治疗则包括非处方止痛药、中药调理以及针对特定症状的处方药。一、食物选择对于痛经的女性，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次