问冠心病饮食应多吃什么食物

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• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 7927次

• 胆囊炎饮食应多吃什么

  临床上胆囊炎分为急性胆囊炎，和慢性胆囊炎，主要是针对于慢性胆囊炎而言，急性胆囊炎的病人，一般的要求是禁食水，和吃清淡食物。这个吃啥多了都不好，慢性胆囊炎的病人，临床上一般的要求，多吃什么东西呢，多吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜类的含纤维素植物的。另外可以吃胡萝卜，含有多种维生素，还有多吃一些蚕豆类的，它可以起到利胆消炎排石作用。另外早晨必须吃早餐，这是生活习惯，晚上定时吃晚餐，对慢性胆囊炎或者胆石症病人，都非常有好处。还有一个提到，有的提到吃南瓜的问题，慢性胆囊炎可以吃南瓜，南瓜里头有磷脂类，可以对消炎利胆，可以使胆囊的石头数目减少，石头体积减小。这样对这个病人也有好处，但是大量的长期吃南瓜，可以引起南瓜素黄疸，这样也不利于病人的生长。

  

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  张方林 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-06 2758次

• 冠心病饮食应多吃什么
  冠心病患者饮食，首先要做到低脂、低盐、低胆固醇饮食方式，一定要做到低盐饮食，最好每日食盐摄入量要控制在五到六克左右，少吃动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，这些富含胆固醇比较高，而且过于油腻。要多选择富含纤维素以及维生素比较高的蔬菜、水果，也可以多选择一些吃的水果，包括苹果、西瓜、山楂、香蕉、猕猴桃等。冠心病人，最好补充一些碳水化合物、维生素以及一些微量元素，纤维素能够防止冠心病，而氨基酸、果糖、葡萄糖可以有效降低血压，对于冠心病及高血压患者治疗具有很大地帮助，而且柠檬酸和山楂酸还可以提高心脏处血液流动，降低血压、血脂，还可以阻止冠心病发作。
  语音时长 1:33”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-30 5511次

• 冠心病应多吃什么少吃什么食物
  患有冠心病的患者可以多吃点蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜，胡萝卜，猕猴桃。橘子，香蕉等，还可以适当的增加海产品的摄入量，比如海带，紫菜等。患有冠心病的患者建议不要吃高脂肪，高热量的食物。尽量少吃或者是不吃含糖量高的食品，还有油炸食品。可以减少烹调用盐食量，尽量少吃酱菜等腌制类的食品，少吃动物性脂肪含量高的食物，比如动物内脏，动物肥肉等。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-07 1911次

• 冠心病饮食应多吃什么
  冠心病的病人要低盐，低油，低糖饮食，甜食尽量不吃或者少吃的，油炸食物是不能吃的，可以多吃一些富含钾元素的食物，比如香蕉，豆类，或者是紫菜，海带，香菇，蘑菇，钾离子能够抵抗钠离子的升血压作用，另外可以多吃一些生姜，促进血液循环。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 3702次

• 冠心病应多吃什么
  病情分析：冠心病患者应该多吃的食物是一些清淡的饮食。比如说多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素和纤维素含量比较高的一些蔬菜水果，豆类产品，西兰花，芹菜，梨，苹果，山楂都可以多吃一些。而且山楂还具有一定的降血脂，预防动脉粥样硬化的作用。意见建议：除了饮食方面的控制以外，还是要进行一些相关的药物治疗，或者是手术治疗以及介入治疗的方法。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1401次

• 冠心病要多吃什么
  患有冠心病的患者在饮食上要多吃带有颜色的蔬菜，比如说西红柿，黄瓜，胡萝卜，甘薯，油麦菜，芹菜，这些蔬菜不仅有利于降血压，还特别的适合冠心病患者食用。除此之外，还要多吃一些红色的食物，比如说猪瘦肉以及牛肉，能够在每天晚上喝一些红色的葡萄酒也是比较好的，但是在喝红葡萄酒的时候需要注意，不能够喝得过多，每
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-10-16 2587次

• 冠心病预防吃什么食物
  一、黄豆，黄豆能够让人体的脂肪和胆固醇代谢加快，有助于血管的通畅。黄豆可以做成各种豆制品还可以和大米一起同煮做成黄豆饭，煮饭的时候将黄豆用冷水泡四个小时，然后换水和米一起煮，这样能够避免胀气。二、燕麦，燕麦含有丰富的亚硝酸油和维生素b族，经常使用燕麦可以平衡营养预防高血压和心血管疾病。三、海带，海带
  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 95次