问半月板损伤怎样保养

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• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 15470次

• 半月板磨损怎么保养恢复

  半月板磨损，它是比较轻度的半月板损伤。在我们出现半月板磨损的时候，我们第一个应该改变我们的运动，或者是工作的一些习惯或者性质。比如在运动之前，我们要进行一些热身的活动，不要过度剧烈地去跑步，尤其跑步转弯这种动作，相对来说应该尽量注意一点。另外我们可以戴护膝，还有就是我们不要经常去做深蹲之类的一些动作，都是比较重要的。另外一个可以采取一些物理治疗，康复训练，去专业的康复机构。另外一个就是我们可以在家里可以自己用热毛巾，或者热水袋之类的焐一焐，增加血液循环的相关的一些处理。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 25654次

• 半月板损伤怎样保养
  如果病人出现了膝关节半月板损伤的情况，会导致膝关节内部有疼痛的症状，并且损伤的半月板还容易刺激膝关节内部的滑膜，出现滑膜水肿，渗出的液体增多，引起膝关节积液。所以，在出现半月板损伤以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致膝关节部位疼痛加重。并且在平时一定要避免膝关节部位过度的屈伸和过度的受力活动，特别是对于蹲起，跑跳以及登山的活动一定要少做，以免导致半月板损伤的加重。再就是出现半月板损伤以后，平时可以多行膝关节部位的热敷，以促进膝关节部位的血液循环，从而促进膝关节部位水肿的吸收和消退，并且有利于半月板损伤的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-09 2217次

• 半月板损伤如何保养
  半月板损伤的保养通常是以合理的饮食，忌吃一些辛辣刺激的食物。要改善自己的生活方式，为了使患者能早日的恢复健康，建议在生活中尽量的少用膝关节，少走路，不要进行剧烈的运动。同时还要注意多休息，避免关节过度劳累。还要坚持持续的饮食，多吃一些蔬菜水果，多吃粗粮，少吃油腻的食物，尽量的避免食用辛辣刺激的食物。如果是手术已经结束的患者，要注意术后的护理工作。在术后一定不要负重的行走，不宜过多的活动患处的关节，特别是上下楼梯时，可以有意识的进行股四头肌的锻炼。若是不幸患上了半月板损伤，为了避免自己再次膝关节受伤，建议患者戴上护膝以及预防意外，同时还要加强股四头肌的功能锻炼，可以提高关节的稳定性。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 11091次

• 半月板损伤怎么保养
  病情分析：半月板损伤要注意休息，不可以剧烈运动，不要爬山，长跑等。同时要注意膝关节的保暖和使用，要减少活动，否则在重力的作用下膝关节产生旋转摩擦，病情会加重。意见建议：平时要多食用一些钙质，蛋白质，维生素高的食物，例如牛奶，鸡蛋，虾皮，胡萝卜等，每天要保持良好的心情。
  杨兆宏 主任医师海城正骨医院

  2020-06-10 901次

• 半月板损伤后怎么保养
  病情分析：半月板损伤后需要按照以下方法保养，例如适当的用毛巾热敷膝关节，适当按摩膝关节，然后保持膝关节放松。另外，定期就医了解半月板损伤的恢复情况。半月板损伤以后，如果出现疼痛肿胀现象，可以正确服用头孢拉定，头孢地尼，布洛芬这些抗炎止痛药物治疗。意见建议：半月板损伤后一般情况下要积极就医，完善影像学检查，了解半月板损伤的具体情况。在康复期间，要预防关节炎，预防下肢外伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-08-11 201次

• 半月板损伤怎样保养好得快
  半月板损伤可以通过选择舒适的鞋子、冷敷、适当锻炼、应用药物、针灸等方式保养好得快，建议积极配合。1、选择舒适的鞋子：如果出现了半月板损伤的情况，平时生活中一定要选择舒适以及透气性较好的鞋子，减少对半月板的压力，有助于局部恢复。2、冷敷：同时还需要适当的对局部进行冷敷，一般冷敷10分钟至15分钟即可，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-24 0次

• 半月板损伤怎样恢复
  对于半月板损伤的病人恢复：一是限制膝关节部位负重或者是限制膝关节部位的屈伸活动，主要是防止损伤的半月板受到挤压或者是反复的屈伸摩擦从而引起损伤的加重，导致病人临床症状的加重。二是一定要注意保暖，避免受凉，因为膝关节半月板损伤以后很容易刺激膝关节内部的滑膜，导致膝关节疼痛，肿胀的情况，所以平时一定要注
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 288次