问半月板损伤后怎么保养
病情描述：
半月板损伤后怎么保养
答医生回答
魏宪会副主任医师
滨州市中心医院骨科
2023-08-11
病情分析：
意见建议：
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半月板损伤是否更换半月板半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。
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张国华
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-12 15719次
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半月板磨损怎么保养恢复半月板磨损，它是比较轻度的半月板损伤。在我们出现半月板磨损的时候，我们第一个应该改变我们的运动，或者是工作的一些习惯或者性质。比如在运动之前，我们要进行一些热身的活动，不要过度剧烈地去跑步，尤其跑步转弯这种动作，相对来说应该尽量注意一点。另外我们可以戴护膝，还有就是我们不要经常去做深蹲之类的一些动作，都是比较重要的。另外一个可以采取一些物理治疗，康复训练，去专业的康复机构。另外一个就是我们可以在家里可以自己用热毛巾，或者热水袋之类的焐一焐，增加血液循环的相关的一些处理。
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王北岳
副主任医师南京军区总医院
2019-01-04 25713次
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半月板损伤后怎么保养半月板位于膝关节之内，对于维持关节的稳定性具有重要的作用，同时能够减轻关节的震荡。半月板损伤在临床当中也是比较常见的，常常是由于严重的外伤引起的，比如在进行体育运动锻炼的时候，关节的剧烈扭转很容易引起半月板的损伤，严重的交通事故也会导致半月板损伤。半月板损伤之后，需要去完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果损伤比较严重，需要积极的进行手术治疗，手术之后进行石膏固定六周左右的时间。如果损伤程度不严重，进行保守治疗就可以了，但是也需要进行石膏固定3到4周的时间。抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走，受伤两天之内可以间断冷敷，受伤两天之后局部热敷，使用一些消炎镇痛药物对症治疗。语音时长 01:15”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-09-03 1629次
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半月板损伤怎么保养当我们存在半月板损伤，而且通过磁共振检查，还有查体可以明确，我们的损伤程度在1度和2度时。此时，我们膝关节没有明显的疼痛症状和活动受限。此时我们可以行保守动态观察，但我们一定要记住不可以进行过于激烈的活动，比如打篮球踢足球或者爬山，登山等活动，因为高强度的活动可以使轻度的半月板损伤演变为3度，此时，半月板损伤加重，反而会引起膝部病情的加重，当存在半月板3度损伤有明显撕裂，而且还有明显的膝关节症状时，我们需要在关节镜下修补我们撕裂的半月板，给半月板创造条件，这样才有利于半月板的愈合。语音时长 01:38”
刘雷
主治医师南宁市第二人民医院
2019-08-17 1902次
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半月板损伤怎么保养病情分析：半月板损伤要注意休息，不可以剧烈运动，不要爬山，长跑等。同时要注意膝关节的保暖和使用，要减少活动，否则在重力的作用下膝关节产生旋转摩擦，病情会加重。意见建议：平时要多食用一些钙质，蛋白质，维生素高的食物，例如牛奶，鸡蛋，虾皮，胡萝卜等，每天要保持良好的心情。
杨兆宏
主任医师海城正骨医院
2020-06-10 901次
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半月板损伤怎样保养病情分析：严格卧床休息等。半月板损伤的患者要严格卧床休息进行保养，半月板是人体膝盖中呈半月形的软骨，在人体运动时可以起到缓冲作用，当出现半月板损伤时要严格卧床休息，有利于伤口的愈合。意见建议：建议半月板损伤的患者有可能出现疼痛、活动受限等，要及时去医院进行治疗，并保持良好的心态，不要走心理压力、负担等，积极配合治疗即可。
殷立东
主治医师中国人民解放军第二〇三医院
2023-08-15 401次
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膝关节半月板损伤怎么保养膝关节半月板损伤保养时应该注意：第一，半月板损伤是膝关节最常见的运动损伤，包括踢足球，打篮球，体操以及一些其他竞技运动，半月板损伤后应该避免这些竟技运动。第二，疼痛比较厉害时可以口服一些止痛药，比如非甾体消炎药，氯诺昔康，西乐葆，可以改善局部的疼痛症状。第三，还可以口服一些促进润滑液分泌的药物，比如
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2022-01-25 537次
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半月板损伤半月板是由内外两块类似半月形状的纤维软骨与膝横韧带相连，起到润滑、缓冲、减少摩擦的作用；膝关节半月板损伤是临床常见的骨科膝关节疾病，患者主要症状为股四头肌萎缩、膝关节局限性疼痛等，可有关节退变、外力创伤等引起。当患者受力小腿固定位半屈曲时，股部急剧内旋则容易致使半月板撕裂，出现损伤处剧烈疼痛。
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2019-06-19 4330次
