三文鱼孕妇可以吃吗

女, 37岁

2021-06-19 696次

病情描述:

三文鱼孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃三文鱼。三文鱼富含不饱和酸、维生素和各种微量元素,能够促进胎儿脑部及视力的发育,还能缓解孕妇水肿、降低血脂等。

意见建议:

孕妇在食用三文鱼时一定要注意烹饪的方法,避免生食,应清洗干净、烹饪熟透之后再食用,以免寄生虫未被充分的清除,食用后影响母儿健康。孕妇的体质异于常人,在孕期饮食一定要注意,避免食用辛辣刺激生冷的食物,多吃当季的水果和新鲜的蔬菜。

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