孕妇油麦菜可以吃吗

女, 38岁

2021-06-14 972次

病情描述:

孕妇油麦菜可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇在怀孕期间可以吃油麦菜。油麦菜是日常生活当中经常使用的一种蔬菜,属于绿叶的蔬菜,在怀孕期间多吃一些绿叶的蔬菜有助于胎儿的发育,因为绿叶的蔬菜当中含有丰富的维生素以及叶酸。

意见建议:

在怀孕期间除了多吃一些绿叶的蔬菜以外,还应该多吃一些新鲜的水果,同时还应该注意适当的吃一些鸡蛋,瘦肉,牛奶等含有蛋白质以及矿物质元素比较丰富的食物。

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