骨折能吃菠菜吗

男, 45岁

2020-12-17 1827次

病情描述:

骨折能吃菠菜吗

医生回答

病情分析:

骨折患者适当的吃菠菜是可以的。骨折后因为缺少运动,可能会导致肠胃蠕动力减弱。菠菜富含丰富的膳食纤维素,可以促进肠胃的蠕动,可以预防便秘,菠菜中含有丰富的铁元素,可以补血。

意见建议:

骨折的人群也可以选择其他富含优质蛋白和矿物质的食物,比如豆制品,奶制品,鸡肉,排骨。尽量选择清淡,容易消化吸收的食物,防止出现消化不良便秘。

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