问苹果和胡萝卜一起榨汁喝好吗?会不会影响
病情描述:
苹果和胡萝卜一起榨汁喝好吗?会不会影响
答医生回答
病情分析:
比较好,不会影响。苹果和胡萝卜的营养比较丰富,两者一起榨汁喝,不仅闻起来有一股浓香的味道,而且还是老少皆宜的混合果蔬汁,适量的食用能够给身体补充维生素a、维生素c等营养元素,还能提神开胃、缓解疲劳,可以适量的长期食用。
意见建议:
平时一定要健康饮食,荤素搭配,避免长期的大鱼大肉,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,不仅能够缓解便秘,而且还能帮助身体排毒。
病情分析:
苹果和胡萝卜可以一起榨汁喝,这个对身体并没有什么太大的影响。但是味道一定会发生变化,这种口味能不能够接受,每个人的情况都是不一样的,所以说要根据个人的情况来饮用。
意见建议:
多吃一些蔬菜水果,补充一些维生素含量,对身体来说是有好处的。还要做到食物的多样化,荤素搭配,毫不挑食,营养均衡全面。平时可以适当的进行体育运动,提高身体免疫力。
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