问早泄的调理小窍门是什么

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• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

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  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 57882次

• 去眼袋的小窍门

  实际上大家可能更关心一些非手术的方法去去眼袋，实际上这个呢，实际上，如果你是形成了特别明显的眼袋的话，那么非手术是没有特别好的方法，当然如果说你是眼袋还比较年轻，因为睡不好觉或者这段时间工作压力比较大、失眠，形成的短期的一个暂时的眼袋，是可以通过休息，一些面部的护理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以达到去眼袋，让它恢复的一个效果，这个和平时大家的护理有非常大的关系，所以这个小窍门呢，实际上也不是什么窍门，实际上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的质量，提高你睡眠的质量、减少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的护理，适当的按摩，这样就可以达到一个减少眼袋的一个目的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 109738次

• 牙齿发黄变白小窍门是什么？
  牙齿比较黄要想变白可以做美白，冷光美白、家庭美白都可以。冷光美白，我们要到医院的口腔科做治疗，一般要花到40分钟左右，做一个疗程的冷光美白，冷光美白治疗疗效非常好，如果牙齿比较黄想要变白，做冷光美白是比较好的选择。而且是由口腔医生来操作，相对来说是比较安全，基本上对于牙齿对于牙周没有什么损伤，而且它可以反复操作。如果牙齿并不是很黄，我们也可以用家庭美白剂做美白，但是要保护好牙龈组织，保护好唇部黏膜，要正规操作。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-21 5657次

• 睡觉打鼾治疗小窍门是什么？
  在治疗睡觉时打鼾的情况，最简单的方法就是平常睡觉的姿势，由仰卧位改为侧卧位。这是由于鼾症的患者咽门较狭窄，舌根较高，扁桃体一般肥大，悬雍垂比较长。患者在仰卧位时，高耸的舌根则会后坠，悬雍垂就会垂于咽喉部，引起咽喉部路口的狭窄，这样就会使得打鼾的症状比较明显。而侧卧位时舌根和悬雍垂的后垂症状即可减轻，使得咽门较宽敞，可以逐渐缓解打鼾的症状，甚至消失。
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  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2019-11-18 4872次

• 长高小窍门是什么
  青春期是长高的关键时期，所以在青春期一定要注意加强营养，多吃一些优质蛋白丰富的食物，多吃一些含钙量丰富的食物，同时多吃一些富含维生素的蔬菜水果等等，还要注意进行积极的体育锻炼，多进行一些跑步跳跃等活动，这样有助于增高。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-22 5003次

• 推迟月经小窍门是什么
  月经正常周期为28-30天，提前或错后一周都属于正常情况，为正常的生理现象，一般是不建议人为的改变月经周期的。如果遇到特殊情况想改变月经周期，建议可以在月经即将来潮前口服黄体酮片，一般在停药3-5天月经来潮。
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 1301次

• 缓解孕吐的10个小窍门是什么
  孕吐作为早孕反应的常客，常让准妈妈们苦不堪言。那么，面对孕吐，我们真的只能束手无策吗？接下来，就让我们一起探索那些被实践证明有效的缓解孕吐小窍门吧！首先需要明确的是，并没有确切的十个能完全缓解孕吐的小窍门，以下是一些常见方法：1、清淡饮食：清淡饮食可以减少胃肠道的负担，降低恶心的感觉。建议选择低脂肪
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-09-14 0次

• 白发变黑发的小窍门
  白头发变黑有窍门，从日常生活习惯和饮食上着手，可以有效的帮助白头发变黑。1.不偏食，多摄取富含维生素、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。2.学习如何抚慰你的情绪，比如唱一首歌。找到一个空的场地并大喊大叫、寻找一个“垃圾桶”并倾倒所有，这是一个好方法。3.使用染发剂时，请仔细阅读说明书并遵守注
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-14 31817次