问怎么医治腰肌劳损

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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7732次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2543次

• 怎么医治腰肌劳损
  腰肌劳损发生以后，患者可以首选保守的治疗措施来治疗的。首先，日常生活中不要长时间的弯腰负重，也不要长时间的搬抬重物，更不能够久坐，久站。当出现疼痛，患者可以口服非甾体类消炎镇痛的药物或者是一些活血化瘀的药物作为辅助治疗，比如塞来昔布，腰痛宁胶囊等。也可以选择局部的热敷或者是推拿，艾灸等治疗措施来治疗，能够很好的促进局部的血液循环，也可以促进组织的修复，还可以很好的帮助缓解不适的症状。而选择上述的治疗效果不是很好的患者，可以采取针刀松解治疗，或者是选择局部封闭的治疗，效果会比较好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-19 873次

• 怎样医治腰肌劳损
  腰肌劳损这种疾病在临床当中是非常常见，大部分情况下还是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起，比如长时间的坐立，长时间的弯腰，长时间的站立，在流水线上工作的时候反复的转动腰部，这种情况都会导致腰肌劳损的发生。对于这种疾病的治疗，最主要的还是积极的端正身体姿势，定时改变姿势，长时间1个姿势30-40分钟就需要积极的改变姿势。不管坐着站着还是行走，身体的姿势最好都要像军人一样，平时要睡硬板床休息，避免受凉，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，但是手法的力量不能太重，否则有可能会导致加重损伤。另外，还要积极的进行腰部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法、五点支撑法、平板支撑、俯卧撑等等，还可以使用一些消炎镇痛药物对症处理，比如双氯芬酸钠。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-15 1377次

• 中医治腰肌劳损怎样
  目前腰肌劳损的治疗方法有很多，可以药物治疗，疼痛明显可以使用一些消炎镇痛药物及贴膏贴在腰部使用缓解疼痛，其次就是康复理疗，包括中医的按摩推拿、针灸、拔罐等治疗，均有较好效果。但是同时配合自己腰部的功能锻炼以及对腰部的保护，避免久坐等不良姿势。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-07 1402次

• 中医治疗腰肌劳损怎样
  临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，可以药物治疗，疼痛明显可以使用一些消炎镇痛药物及贴膏贴在腰部使用缓解疼痛，其次就是康复理疗，包括按摩推拿、针灸、拔罐等治疗，这些也属于中医治疗或者康复科治疗，对于腰肌劳损也是有效的。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-07 1403次

• 微创医治腰肌劳损好吗
  微创手术医治腰肌劳损是比较好的，因为该疗法的创口较小，术后的恢复会更快，并且治疗效果也是比较好的，相对于常规手术的风险也会小一些。微创手术治疗后要注意创口的护理，平时避免创口碰水，保持创口的干燥通风，遵循医嘱定期给伤口换药，以免局部出现感染
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰肌劳损怎么热敷
  腰肌劳损如果要热敷，一般都是建议应用热水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，一般建议应用盐袋。因为盐袋里面主要是以粗盐为主，其盐的储热能力是比较强的，所以热敷的时候持续时间也相对比较强。一般腰肌劳损应用热敷，建议每天最好有两次，早晚各一次，每次热敷20~30分钟，能够促进局部的血液循环，促进局部一些慢性炎症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 438次