问脚伤筋了，脚腕肿了多久能好？

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• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3127次

• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9908次

• 脚腕扭伤肿了多久能好
  脚踝出现扭伤的情况，是日常生活中非常常见的一种现象，多是由于日常生活中，走路或是运动不小心扭到了脚部，出现扭伤的情况发生，脚踝出现扭伤的情况后，应严格的卧床休息，并配合着冷敷，用冷毛巾或是用冰袋敷在脚踝部位，这样可以使血管收缩减轻局部充血起到消肿镇痛的作用。并特别注意夜晚睡眠时，把患肢抬高，最好高过于心脏，这样有利于血液回流帮助减轻水肿。在脚部扭伤的48小时之后，内出血的情况停止，就可以进行热敷了，用热毛巾敷在脚踝部位，而这样可以促进血液循环，达到帮助缓解疼痛的作用，脚部出现扭伤的情况后，一般经过合理的治疗严格的卧床休息，在一周左右就能得到消肿。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-11 6308次

• 脚崴了扭到筋多久能好
  在脚崴了以后，或者是软组织损伤，或者是拉伤。通常需要一个月左右的时间，来得到较好的恢复，并且在此期间行系统的治疗，如消炎镇痛，活血化瘀，消肿治疗，并行局部的理疗，热敷或者适当的针灸推拿，共同的促进损伤的组织的恢复。伤后一个月左右，便可以适当的行局部相应关节的屈、伸的功能练习，并且适当的下地负重活动。这时候如果局部疼痛无明显的好转，并且仍然有活动受限的情况，建议应尽早的到医院行相关的检查，明确局部有无一些，比如像撕脱性骨折或者是韧带有部分断裂的情况。这个时候能够尽早的发现，并给予了积极的诊断及相应的治疗，避免影响后续的生活质量。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-27 14759次

• 脚伤筋了肿了怎么办
  脚伤筋后肿胀，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要揉按患处，尽量抬高患肢以促进肿胀消退，配合口服消炎镇痛药物，如盐酸乙哌立松和活血化瘀、消肿止痛药物，如大七厘胶囊等药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-31 5306次

• 脚崴了扭到筋多久能好
  崴脚了并且伤到了筋，还是要积极的完善检查，尤其是磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后进行石膏固定5到6周的时间才能够恢复的比较好，如果损伤程度不严重，一定要进行石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 2901次

• 脚腕肿了冷敷还是热敷
  脚腕肿了一般是因为外伤引起的，可以先使用冷敷，然后再使用热敷。脚腕肿了一般是受直接暴力或者间接暴力引起，会表现出肿胀、疼痛、渗出等现象，如果没有骨折，前24小时可以先使用冷敷的方式减少渗出、缓解疼痛，24小时以后可以使用热敷的方式促进局部血液循环，缓解肿胀，帮助脚腕消肿。脚腕肿了如果出现了骨折，骨折
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-12 317次

• 脚腕无缘无故肿了
  脚腕一般是指脚踝，脚踝无缘无故肿了可能是慢性劳损、过敏、下肢静脉曲张等原因引起的，可以通过休息、口服药物、手术等方法改善。1、慢性劳损：在日常生活中，如果患者长期从事重体力劳动或者剧烈运动，会导致局部肌肉劳损，可能会出现肿胀的情况，患者可以适当的休息，减少运动量，能够促进病情恢复。2、过敏：如果患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次