问便秘能吃什么水果

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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1252次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，尽量选用一些升糖指数，比较低的水果来食用，是比较建议的，比如苹果、梨，这些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建议食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、枣等等这些，含糖量都比较高的，包括其他的一些含糖，比较高的，比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些，还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了，尽量选择一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 8198次

• 便秘能吃什么水果
  在日常生活中，便秘患者能吃西瓜，柚子，橙子，橘子，芒果，草莓，葡萄，苹果，梨，火龙果，猕猴桃，水蜜桃等等。这些水果吃了以后能够润滑肠道促进胃肠蠕动，增加肠道内大便的容积，使大便易于排出体外，可以缓解便秘的临床症状。对于便秘患者，还要多吃富含膳食纤维的蔬菜，更要多喝水，特别是早上空腹喝一大杯白开水，有助于缓解便秘的临床症状。避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食。
  语音时长 01:10”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-17 731次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗纤维的水果治疗效果是比较理想的，可以配合多饮水，多运动，基本上就可以解决慢传输型的便秘。
  语音时长 1:19”
  黄林峰 主任医师淄博市中西医结合医院

  2018-08-06 39386次

• 便秘吃什么水果
  有便秘存在，平时要多吃一些水果和青菜，像香蕉，苹果，芹菜都是很好的通便食物没有哪一种是最有效的说法当然如果便秘严重，单纯通过饮食调整也可以无法改善恢复，还可以通过药物处理，可以服用复方芦荟胶囊，用番泻叶泡水喝，同时还可以用开塞露通便平时养成每天排便的习惯，有助于改善。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2102次

• 怀孕便秘吃什么水果
  病情分析：如果孕妇有便秘可以多吃一些香蕉，苹果，梨，火龙果，水蜜桃，猕猴桃，芒果，葡萄，柚子，橘子，橙子等水果。因为这些水果含有的水分比较多，含有的膳食纤维比较多，吃了以后能够促进胃肠蠕动，增加肠道内大便容积，对于缓解便秘症状有一定帮助。意见建议：还要建议患者适当的多喝水，也要适当的多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-26 301次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 109次

• 便秘吃什么水果
  便秘患者一般可以吃火龙果、猕猴桃、香蕉、橙子、梨等水果，但在吃的时候应注意适量，避免一次性吃的过多。1、火龙果：便秘与饮食不当、饮水量少、饮食过于辛辣等原因有关，火龙果中含有大量的植物性白蛋白、花青素等成分，适量吃能够促进胃肠消化，改善便秘。2、猕猴桃：猕猴桃中富含较多的膳食纤维，适量吃能够有效促进
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次