问怎样防近视眼

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• 怎样防止近视眼

  实际上近视是不能够治愈的，但是近视是可以预防的。所以我们建议，近视一定要防大于治，我们建议最早的时候，像小朋友我们建议三岁，就要做一个全面的检查。譬如眼睛的屈光度数，有没有远视储备，因为小朋友都应该有远视储备，远视储备还有没有，眼轴长不长。通过这些检查，我们就能够预测出，小朋友会不会出现近视，如果已经比同龄的孩子，远视储备少，眼轴已经增长了，这个时候我们就要，及时地进行控制，把他近视的发展，尽量给它延缓。因为如果我们不管，那么他的近视，有可能会增加得越来越快，近视最终就不可避免了。所以对于近视来说，实际上是防大于治。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 8852次

• 近视眼怎么配眼镜

  实际上对于近视配镜这个问题来说，一直有一定的争论。但是目前整体上来看，近视眼镜我们认为要根据您自身的情况来决定怎么配镜。往往有的时候，不是验光验出来多少度，就是按照那个度数去配。例如对于青少年小朋友来说，我们一般验光的度数都建议欠矫一点。因为近视眼镜戴上之后会导致近视加深，而且小朋友处于一个生长发育阶段，本身也会加深。所以这个镜子，我们一般都不要配得太足，越足加深得会越快，所以我们一般都欠矫一点。甚至在镜片上，还有很多特殊的设计，防止近视加深。对于成年人来说，由于个别看远的情况比较少，也不需要上课看那么清晰，这个时候配镜，我们也建议欠矫一点。因为我们目前的工作主要都是近距离的长时间用眼，所以配得太足容易出现视疲劳。当然某些有特殊职业，需要看眼特别清晰的，可能我们还要尽量配足。所以近视的配镜，要根据每个人的职业，根据他的需求，还有根据他的自身的状况年龄，来选择如何配镜。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 27702次

• 怎样防近视眼
  在日常生活中养成良好的用眼习惯，是预防近视的最常用的方法。比如保证每天有两小时的户外活动时间。在工作和学习时要有较好的光线，不要在比较暗的光线下工作学习。不要熬夜，保证每天有充足的睡眠时间，让眼睛能够得到充分的休息。并且在看书写字的时候要有良好的姿势，不能够躺着看书，也不能够在走路或坐公交车时看书。在看书时眼睛与书的距离要在33cm以上。并且看书一段时间之后就要停下来休息，并且向远处眺望，使眼睛得到放松。
  语音时长 01:16”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-06 2156次

• 吃什么防近视眼
  可以多吃一些富含叶黄素的食物，能够起到一定的预防近视的作用。许多的蔬菜和水果当中都含有叶黄素，含量最为丰富的是猕猴桃，在玉米和蛋黄中，也还有比较多的叶黄素。在一些绿叶的蔬菜当中，也有大量叶黄素，比如生菜，菠菜，芥菜，西兰花等等。叶黄素是人类的视网膜上参与正常代谢的一种重要的元素，当缺乏叶黄素的时候，会造成眼底的视网膜上的代谢异常，所以可以在平时多吃一些富含叶黄素的食物。
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  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-06 2494次

• 吃什么防近视眼
  病情分析：可以通过口服叶黄素来起到防止产生近视的作用。也可以多吃一些富含维生素A的食物，比如动物肝脏，鱼肝油，胡萝卜等等。但口服的食物和药物仅仅能够起到辅助作用，重要的是要在日常生活中保护眼睛，不要使眼睛处于过度疲劳的状态。意见建议：建议青少年儿童在出现视力下降时，就要及时的去医院进行检查，在验光时要应用散瞳药使瞳孔散大，这样才能够测量出准确的屈光度数。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-08 1404次

• 近视眼防蓝光镜片好吗
  近视眼防蓝光镜片有好也有坏。那么如果平时是经常接触电子产品的话，那么确实可以考虑一下佩戴防蓝光眼镜。这样的话能会减少一些部分电子产品屏幕的辐射，也能够起到缓解眼部疲劳的作用，防止视力受损，下降等损伤。近视配镜后还是要保护好眼睛的，不然也会加重近视度数的可能，要注意休息，避免强光的刺激，矫正不正确用眼的习惯，配镜后要好好保护自己的眼睛。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-23 4304次

• 近视眼怎样矫正
  近视眼可以通过配戴眼镜的方式矫正。近视眼是屈光不正的一种，近视眼指的是眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰像的现象。近视眼可以选择配戴眼镜的方式进行矫正。眼镜又可以分为框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜具有佩戴方便等优点，框架眼镜也是有好坏之分的，不好的框架眼
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-07 4030次

• 怎样治疗近视眼
  矫正近视的方法有保守的配戴眼镜，还有治疗效果也是很不错的手术治疗，需根据自身情况看适合哪种治疗方式：1.镜片校正：包括框架眼镜、隐形眼镜；2.角膜屈光手术：放射状角膜切开术（RK）、准分子激光消融术（PRK）、准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）。3.眼内屈光手术：透明晶体去除、人工晶状体植入用水
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-02-11 3123次