问吃薏米便秘吗

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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7286次

• 吃苹果会加重便秘吗

  苹果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清热除烦的功效，但是不是什么人都能吃的，比方说像便秘的患者最好就不要吃苹果。现在很多年轻人日常饮食的不规律，再加上经常食用辛辣类的食物，易导致便秘的状况出现，而多数人认为便秘的出现主要是缺少水果蔬菜的摄入，所以大量食用水果。而人们对于水果的第一选择却是苹果，苹果中虽含有大量膳食纤维和水分，但苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，对于便秘患者而言，如果吃苹果不爱喝水，则会导致便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 24846次

• 吃薏米便秘吗
  在日常生活中，吃薏米并不会导致便秘，主要是因为薏米含有的膳食纤维比较多，吃了以后可以增加肠道内粪便的容积，促进胃肠蠕动，使粪便软化，易于排出体外，所以说吃薏米有时候还能够缓解便秘的临床症状。在日常生活中，对于便秘患者，建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，还要多喝水，多运动，促进胃肠蠕动，避免长时间蹲坐熬夜过度劳累，避免饮酒，吸烟，吃太多辛辣刺激饮食，还要避免暴饮暴食，还要建议患者缩短排便时间，每次排便尽量不超过五分钟。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 1914次

• 吃薏米会便秘吗
  在日常生活中吃薏米有可能导致便秘，虽然说薏米具有利水消肿，清热排脓，健脾祛湿的功效，但是薏米所含的糖类黏性非常高，吃多了会影响到消化，所以说薏米吃多以后有可能导致便秘。对于便秘患者，不建议吃太多薏米建议多吃一些，还有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，还要多喝水，保持良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动，避免吃太多生冷辛辣的食物，也要避免排便时间过久，最好养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 1725次

• 吃薏米会便秘吗
  病情分析：在日常生活中吃薏米并不会导致便秘。因为薏米含有的膳食纤维比较多，吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内粪便的容积，基本上不会导致便秘的形成。意见建议：在日常生活中，其实建议患者吃一些含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，也要适当的多喝水。也要建议患者避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜等等。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-22 1901次

• 便秘能吃薏米吗
  病情分析：便秘患者可以适当吃些薏米。因为薏米属于粗粮，可以促进肠胃蠕动，并且薏米还具有去湿健脾的作用，对于缓解便秘有一定的作用。意见建议：建议便秘患者尽早去正规医院就诊，明确病因后就因采取有效的治疗措施。对于生理性因素引起的便秘，患者可以适当增加蔬菜水果的摄入，多喝水，以及适当服用些益生菌来调节胃肠道菌群，并且适当参加体育锻炼等来改善便秘症状。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-15 1301次

• 吃薏米红豆粥会便秘吗
  吃薏米红豆粥是不会导致便秘的，因为豆类都是易消化的食物。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可达到减肥瘦身的效果，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，红豆同样也具有利水，消肿，健脾胃的功效。薏米红豆粥的有效成分能够充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早饭之后
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 92次

• 红豆薏米茶可以治便秘吗？
  首先红豆薏米茶可以治疗一定类型的便秘，但并不是对于所有的便秘类型都具有治疗效果。比如对于有内热的便秘患者，不太适合用红豆薏米茶进行相关的治疗。因为内热的便秘患者如果饮用红豆薏米茶，特别是比较多的时候，会加重其便秘的症状。但是红豆薏米茶对于湿气比较重的便秘患者，有比较好的治疗效果。因为红豆薏米茶本身具
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 713次