叶酸从什么时候开始吃好

女, 32岁

2020-10-18 987次

病情描述:

叶酸从什么时候开始吃好

医生回答

病情分析:

从备孕的时候就开始吃比较好。对于女性来说,如果想生一个健康的孩子,在备孕的时候,比如提前半年或者提前三个月就得开始吃叶酸,如果在没有吃叶酸的情况下已经怀孕,应及时补充也是可以的,一直吃到生完孩子。女性适当的补充叶酸,能够促进胎儿健康发育,对于预防胎儿神经系统畸形的发生有一定的作用。

意见建议:

备孕期的女性还要注意休息,均衡饮食,荤素搭配,避免情绪波动过大,保证充足的睡眠,保持心情舒畅也很重要。

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