问怀孕可以吃白木耳吗
病情描述：
怀孕可以吃白木耳吗
答医生回答
余晓芳主治医师
九江市妇幼保健院妇产科
2020-08-28
病情分析：
意见建议：
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白木耳和黑木耳一起吃有什么功效白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。
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祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-05-23 96473次
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白木耳的功效与作用白木耳又叫银耳、雪耳，属于真菌类的银耳科，它有菌中之冠的美称。银耳是味比较甘、淡、没有毒，它的寒热属性属于平的。第一，它既补脾开胃，又有益气清肠、滋阴润肺的功效。第二，它能够增强人体的免疫力，可以增强肿瘤患者，对于放疗、化疗的耐受力。第三，银耳当中，含有丰富的植物性胶质，具有滋阴的功效，是滋润皮肤很好的食品。银耳的功效和作用，主要有强精、补肾，润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身，补脑、提神、美容、润肤等等，对于女性，还有老年人，我们常食银耳，既可以起到延缓衰老的作用，也能够起到美容养颜的功效。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-10-31 79097次
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怀孕可以吃白木耳吗女性在怀孕期间是可以吃白木耳的，吃白木耳也不会影响怀孕，不会影响胚胎的生长发育，在怀孕期间饮食方面需要加以注意，不要吃过于辛辣、刺激性、凉的食物，比如辣椒，麻椒、生葱、生蒜等等，也不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，也不要吃冰淇淋或者冰镇饮料一类等等，否则有可能影响胚胎的生长发育，造成流产。在怀孕期间要注意饮食的健康，不要挑食，不要暴饮暴食，也需要注意饮食的卫生，最好不要吃路边摊。怀孕之后需要定期孕检，不同孕周，检查的项目不同，这样可以评估胎儿生长发育的情况。语音时长 01:09”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2021-01-10 2466次
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怀孕可以吃白木耳吗怀孕是可以吃白木耳的，但是要适量。白木耳又称为银耳，是一种很有营养的食物。产妇如果怕甜，可以做清淡的汤或者炒着吃。如果喜欢甜的，那么冰糖纯银耳是很美味的甜品。银耳的膳食纤维和维生素含量都很高，适当进食是没有坏处的。银耳也是一种滋补良药，滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效。对阴虚火旺，不受参茸等温热、滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。语音时长 1:38”
刘薇
主任医师锦州市中心医院
2018-11-15 17569次
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怀孕可以吃白木耳吗病情分析：在怀孕期间是可以吃白木耳的，白木耳含有丰富的蛋白质和脂肪，还有比较多的氨基酸和矿物质成分，对于怀孕期间的保健工作有一定的帮助作用。意见建议：建议在怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素和矿物质。适当的吃一些鱼类，瘦肉类，奶类等。在怀孕期间一定要注意保持平和的心态，保证充分的休息和充足的睡眠，定期的去医院做产检。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2020-07-31 703次
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孕妇可以吃白木耳吗病情分析：孕妇可以吃白木耳。白木耳又称之为银耳，能够补脾开胃、益气清肠，同时它还有美容养颜的效果，且易于消化，孕妇食用后有益于母儿健康。意见建议：孕妇在吃白木耳时建议一般炖成银耳莲子汤食用，在食用时不要放过多的糖，以免糖分过高引起孕妇血糖升高，对母体健康以及胎儿的生长发育不利。在孕期孕妇的口味应以清淡、易消化为主，避免食用过甜、过咸或者过于辛辣刺激的食物。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-12-27 1005次
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胃炎可以吃白木耳吗胃炎患者可以适量的吃点白木耳，白木耳也属于是菌类，具有帮助消化的作用，但是不可以一次性吃的太多，如果一次性吃的太多，会导致消化功能不好，会引起腹胀现象的发生。有胃炎平时应该尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃刺激性特别强的食物，特别是不要吃辣椒，葱，姜，蒜这一类的食物，不要吃太肥腻的肉食，油炸食品
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 406次
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高血压可以吃白木耳吗高血压可以吃白木耳，白木耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，不但适于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤、美容的功效。能提高肝脏解毒能力，起到护肝的作用，对老年慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺源性心脏病有一定疗效。富含维生素d，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因其富含硒
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2022-05-25 277次
