问孕妇可以吃白木耳吗
病情描述:
孕妇可以吃白木耳吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃白木耳。白木耳又称之为银耳,能够补脾开胃、益气清肠,同时它还有美容养颜的效果,且易于消化,孕妇食用后有益于母儿健康。
意见建议:
孕妇在吃白木耳时建议一般炖成银耳莲子汤食用,在食用时不要放过多的糖,以免糖分过高引起孕妇血糖升高,对母体健康以及胎儿的生长发育不利。在孕期孕妇的口味应以清淡、易消化为主,避免食用过甜、过咸或者过于辛辣刺激的食物。
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