小儿肥胖症的正确饮食结构是什么

女, 3岁

2018-12-07 1433次

病情描述:

小儿肥胖症的正确饮食结构是什么

医生回答

病情分析:

控制饮食方法是按孩子所在年龄段所需热量合理搭配,这样普通的菜肴也可成为减肥膳食。家长要注意做到膳食调配合理平衡,在保证孩子正常生长发育所需要的各种营养素的基础上,重点控制各种糖果、甜食、肥肉、油炸等能量高的食品,炒菜时尽量少放油,要限制精细主食摄入,尽可能增加糙米、全麦、玉米等的摄入量,既能减少热量摄入,又可饱腹,还需注意限制食盐摄入。

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