问治疗失眠的方子有哪些

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• 失眠针灸的治疗方法有哪些？

  得了失眠症以后，有很多患者是知道去做针灸治疗，那么针灸治疗失眠的话，效果会还是不错的，那么具体来说，我们根据中医的辨证论治，那么对各型的失眠，都有辩证用穴的这个方法，那心脾两虚的话，我们可以取神门、心俞，这个三阴交，还有比如说太白、补充心脾，那么治疗失眠，同时我们配合失眠常用穴，百会、四神聪、安眠穴这些穴位，能够达到很好的治疗效果，像这个胃腹不和型的，我们可以采用这个腹部的，一些穴位，比如说天枢、气海、中脘，那么梁门等等，能够调和脾胃的一些穴位，像足三里、内关、三阴交这些穴位来治疗，当然也要配合这个失眠常用的，一些穴位，还有一些人是心肾不交型的，我们就要补益心肾，像加用这个神门、心俞、太溪、肾俞这些穴位，对于这个阴虚火旺，肝肾阴虚的这种类型，我们要滋阴降火，那么可以取太溪、太冲、肾俞、肝俞来进行治疗，那么效果是不错的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 6465次

• 治疗失眠的小窍门有哪些

  治疗失眠的话，一个就是这种睡眠限制疗法，这是反反复复提到的，这个非常有效，这是一个小窍门，就是指的是就是固定时间上床睡觉，固定时间起床，中间如果有些入睡困难的话，可以做一些枯燥的一些活动，然后有困意了再去上床睡觉，一宿不睡觉的话，也要第二天早上及时起床，包括节假日，包括周末，就周六周日也要固定时间，这种起床，很快这个生物钟就得到一个缓解。那其次就是可以采取这个按摩的方法，比如说按摩我们的神门穴，按摩我们的神门穴，这个对睡眠有一定改善或者是耳后的这个安眠穴，这叫安眠穴，对这个失眠也有一定的好处，另外还有一些穴位贴敷的方法，安神类的药物可以打粉放在这个肚脐上，盖上这个纱布，这在睡前的话，是有助于这个安神的，以上就是这些常见的小窍门。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 19378次

• 失眠的治疗方法有哪些
  一，坚持锻炼身体，老年人需要，我们这一辈的青年人也需要，身体才是本。二，需要有一个宽广豁达的胸襟，不必把一些细小的事情放在心上，事情过了就过了。三，某些保健品不必相信，前几天有行内人士指出某些保健品在电视广告上投入多多，但是其产品的实际效果，其实是一元钱的成本一百元的售价。四，坚持喝牛奶，牛奶不是药，但是的确对我们人类是个好朋友，指望它立刻获得某种功效当然是不可能的，不过坚持长期饮用，我相信你会渐渐感觉到它所起的作用，最好选用酸奶。五，平时多留意这方面的信息，多咨询那些有切身体会的人，再通过自己的观察与分析获取某些可行的压力。六，不要给自己太大的压力，事情能做就做，不能做就放在一边，不要给自己太大的压力。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-15 2331次

• 治疗失眠的食疗有哪些？
  失眠是指睡眠时间过少，睡眠质量差，容易醒，容易做梦，影响第二天白天的工作、学习、生活等，长期出现记忆力下降等症状。失眠的食疗方主要有以下几个：鲜百合50克，加蜂蜜一到两汤勺搅和，蒸熟，睡前服之；鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤勺，水煎服，临睡前喝汤吃渣；热牛奶一杯临睡前服之，可催人熟睡；酸枣仁10克，加白糖研和，睡前用温开水调服；红枣20克，葱白7根煎汤，睡前服之。失眠可使用这几个小食疗方，但是应该注意食疗方的不良反应，应该注意血糖等情况。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-09-29 2273次

• 治疗早泄的方子有哪些
  病情分析：治疗早泄的方子有金锁固精汤，知柏地黄丸汤，龙胆泻肝汤，盐知母汤等。患者要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行辩证治疗。意见建议：尽量不要吃辛辣刺激性食物和生冷寒凉的食物，不要熬夜，戒烟戒酒，适当的做些运动，饮食尽量要有规律。如果发现身体有任何的不舒服，都应该及时的去医院做检查。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-17 1302次

• 治疗阳痿的方子有哪些
  病情分析：治疗阳萎的常用中药方剂是天一汤、起阴汤、救相汤等。不同中药材制剂相互配合发挥补肾、壮阳以及益精的作用，达到阳萎的治疗效果。为了达到个性化的阳萎调理效果，需要根据脉象以及舌苔，在基础中药汤剂的基础上适度加减。意见建议：中药汤剂的副反应相对较少，但是由于不同个体对药物成分吸收有一定差异，服药后的效果显现存在一定差异。为了达到最佳的调理效果，服药期间需要忌口辣椒、饮酒以及寒凉类食物，可最大限度促使药物吸收而发挥最佳治疗效果。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-06-08 701次

• 减肥方子有哪些
  并没有减肥方子有哪些这一说法，患者需要根据自身情况进行科学饮食的方法减肥。肥胖主要是由于内分泌紊乱所导致的一种现象，对于肥胖的患者来说，不要进行盲目的减肥，患者需要根据自己的自身情况进行科学饮食的办法，达到减肥的目的，患者不可以节食减肥，因为节食减肥会对身体带来很大的影响，可能会出现厌食症的疾病，患
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 302次

• 治疗失眠的食疗有哪些？
  失眠是指睡眠时间过少，睡眠质量差，容易醒，容易做梦，影响第二天白天的工作、学习、生活等，长期出现记忆力下降等症状。失眠的食疗方主要有以下几个：鲜百合50克，加蜂蜜一到两汤勺搅和，蒸熟，睡前服之；鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤勺，水煎服，临睡前喝汤吃渣；热牛奶一杯临睡前服之，可催人熟睡；酸枣仁
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 206次