问怎样自我检查乳腺增生

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• 怎样检查乳腺增生

  乳腺增生是我们说的一个太常见的话题，那么我怎样检查？我知道自己有没有乳腺增生，或者就是说这也是一个乳腺的一个如何查的过程，怎么来检查乳腺增生，自己查体的时候，可以按时针的方向，顺时针或逆时针沿着乳房由外到内由内到外来摸一下乳房，我们叫乳房扪诊，或者在镜子前自己对着镜子这样查，当然不能遗漏掉腋下和乳晕区的乳头的检查。那么怎么检查乳腺增生？如果你摸到一些异常的自己拿捏不定的结节，跟周围的组织性质、硬度边界不一样的，有的时候我们叫小片状的，或者说密度不均匀的，这种质地也不是太硬的，那么甚至有的要稍微疼一些的，你要找大夫来给你辨别一下，是什么样的肿块，瘤性的恶性的，还是一个常见的乳腺增生性的结节，甚至就是有的人的乳腺的正常腺体，这就是乳腺增生的检查。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-04-17 1896次

• 怎样预防乳腺增生

  乳腺增生确实是目前最为常见的一种乳腺疾病。平常我们应该从哪些方面注意，能够预防，我觉得应该从以下的几个方面，第一个最主要的，我觉得从情绪怎么样调整自己的一个情绪，保持最佳状态，尽量不要着急生气，这是最主要的第一点。保持一个良好的情绪，第二点就是比较好的一个生活习惯、生活方式。也就是尽量的不要去熬夜，保持一个生活的规律，避免一些饮酒，吃一些油炸食品。还有雌激素水平比较高的咖啡、饮酒等等，这都是要注意的。第三个就是饮食的习惯，主要建议大家多吃一些新鲜的蔬菜、水果、海带这些可以多吃，这是要注意的。第三点要建议大家多去运动，因为运动可以使人保持一个比较好的心情，从而也可以使内分泌紊乱得到一个很好的调整，这样也可以使乳腺增生明显的一个减轻，这是最主要的这么几个方面。另外一个就是日常生活中像胸罩的佩戴、大小合适包括一些材质的选择，包括佩戴的时间等等，这几个方面也要注意。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 3079次

• 怎样自我检查乳腺
  可以站立在镜前裸露上身，仔细观察看两侧的乳房是否正常，如果正常，其外观特征是双侧的乳房对称，乳头突出并指向外下方，而且乳晕的颜色相同，乳房的皮肤光滑，乳房轮廓呈圆润的曲线。如果一侧的乳头倾斜，变得干燥凹陷、乳晕颜色变深、乳房皮肤增厚，并呈皱缩的橘皮样，和原来圆润的乳房轮廓线出现凹陷，犹如酒窝样，这种情况说明乳房已经发生病理改变，需要及时就诊。乳腺自我检查的时间，最好在月经来潮后的七到十天内，因为这是乳腺生理上最平静的时期，乳腺质地比较柔软，腺体较薄，容易观察。
  语音时长 1:12”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-12-04 14139次

• 乳腺增生的自我检查
  ​首先，正确的乳房检查触摸对于自我检查是很有必要的，首先手掌要平伸四指并拢，用最敏感的食指、中指和无名指的末端指腹，按顺序轻扪乳房的外上象限，外下，内下和内上区域，最后是乳房中间的乳头和乳晕区，检查的时候，不可以用手指抓捏乳房组织，否则会把捏到的乳腺组织误认为是肿块。另外，在卧位时也可以进行自我的检查，总之检查就是看一下乳房的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有缩、凹陷、乳头、乳晕有没有糜烂的情况，是否伴有一些橘皮样变和局部红肿的情况。
  语音时长 1:13”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-15 4000次

• 怎样自我检查乳腺癌
  病情分析：通常情况下病人可以通过观察乳房的变化来自我检查乳腺癌这种疾病的。期间病人如果摸到乳房部位有肿块，并且观察到乳晕改变，乳头内陷或者周围的皮肤改变等情况就有可能是乳腺癌这种疾病了。另外还有可能会出现乳腺部位的疼痛症状。意见建议：建议病人自我检查后最好是到正规医院做一个详细的超声检查。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-20 1303次

• 乳腺癌怎样自我检查
  病情分析：首先在光线良好的地方，利用镜子观察双侧乳房：皮肤是否有改变、乳头有无凹陷、双侧乳房是否对称等。其次将左手放在头部枕后，右手第2、3、4至并拢触摸左侧乳房，检查乳腺内有无包块，力度以能够触到肋骨为宜，同样方法检查右侧乳房。最后挤压乳头看有无液体溢出。如有异常及时去医院检查。意见建议：自我乳房检查不能代替乳腺癌早期筛查，35岁以前应定期做乳腺B超经常，35岁以后应定期做乳腺钼靶X线拍片检查。
  李常月 主任医师七台河市人民医院

  2019-09-26 3001次

• 乳腺怎么自我检查
  乳腺一般可以通过视诊、触诊的方法来自我检查。1、视诊：患者可以站于一面镜子前进行观察，需要观察乳房大小，乳头是否对称、是否在同一条水平线上等，还需要观察局部皮肤是否有凹陷或者色泽改变等。2、触诊：可以用左手检查右侧的乳房，用右手检查左侧的乳房。将手四指并拢放在乳房上，将乳房分为五个部位，依次按照外上
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-21 0次

• 乳腺癌自我检查
  乳腺癌的自我检查要求自己要注意下某些方面：第一，通过自己触摸乳房，看乳房有没有肿块，它的性质是不是比较硬，增大的比较快，活动比较差，这是肿块。第二，皮肤的改变，乳房皮肤会不会出现那种小小的凹陷，体温会不会升高，也要怀疑。第三，乳头的改变，如果乳腺癌涉及乳头的话，会有内陷或突出。第四，两个乳头不能够在
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-02 238次