可以站立在镜前裸露上身,仔细观察看两侧的乳房是否正常,如果正常,其外观特征是双侧的乳房对称,乳头突出并指向外下方,而且乳晕的颜色相同,乳房的皮肤光滑,乳房轮廓呈圆润的曲线。
如果一侧的乳头倾斜,变得干燥凹陷、乳晕颜色变深、乳房皮肤增厚,并呈皱缩的橘皮样,和原来圆润的乳房轮廓线出现凹陷,犹如酒窝样,这种情况说明乳房已经发生病理改变,需要及时就诊。
乳腺自我检查的时间,最好在月经来潮后的七到十天内,因为这是乳腺生理上最平静的时期,乳腺质地比较柔软,腺体较薄,容易观察。
可以站立在镜前裸露上身,仔细观察看两侧的乳房是否正常,如果正常,其外观特征是双侧的乳房对称,乳头突出并指向外下方,而且乳晕的颜色相同,乳房的皮肤光滑,乳房轮廓呈圆润的曲线。
如果一侧的乳头倾斜,变得干燥凹陷、乳晕颜色变深、乳房皮肤增厚,并呈皱缩的橘皮样,和原来圆润的乳房轮廓线出现凹陷,犹如酒窝样,这种情况说明乳房已经发生病理改变,需要及时就诊。
乳腺自我检查的时间,最好在月经来潮后的七到十天内,因为这是乳腺生理上最平静的时期,乳腺质地比较柔软,腺体较薄,容易观察。
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