如何防止秋燥

女, 27岁

2019-11-04 1008次

病情描述:

如何防止秋燥

医生回答

病情分析:

秋季天气比较干燥,易伤津,容易导致患者出现口唇干裂,皮肤干燥,咳嗽,便秘,皮肤瘙痒等症状。

意见建议:

秋燥患者要养成良好的生活习惯,即时生冷刺激性食物,戒烟戒酒可以多吃一些山药,莲藕,梨,葡萄,百合,银耳,枸杞等食物。平时要多喝水,可以适当放点盐,防止水分流失,坚持锻炼身体,避免过度疲劳。

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