中医科|三级甲等
邹平市中医院
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颈肩周炎怎么按摩
病情分析:肩颈部位是人体的十字路口,如果患有肩周炎,会给身体带来很大的危害,尤其是长期伏案工作的人,要经常做肩颈部位的疏通,通过自我保健可以有效的预防或者治疗肩周炎。可以去医院做肩颈的按摩,也可以在家里自我锻炼,做一些简单的自我按摩,用右手反复揉捏左肩肌肉,再用左手揉捏右肩的肌肉,两侧可以交替进行,重复几次后再做仰头扩胸运动,就会感觉肩颈部特别的舒服。意见建议:肩周炎主要是因为肩部的受凉刺激和长时间劳累有关系,属于局部的肌肉韧带粘连,所以肩周炎进行按摩处理是有效的。另外还可以进行烤灯照射外用膏药也可以做热敷。除此以外还需要加强活动锻炼,这样能够松解粘连促进恢复,如果感觉疼痛明显可以服用对症止疼药物。
肩周炎会引起左胸痛吗
病情分析:肩周炎可以引起胸痛症状。主要是严重的肩周炎患者,肩关节周围肌肉及韧带发生严重黏连,当黏连的组织涉及到胸大肌时,会引起胸部疼痛症状,但发生胸痛的几率很小。只有三角肌萎缩及粘连发生较重时,才能引起胸大肌止点处发生病变,当胸大肌收缩及肩关节活动时,引发胸痛症状。此时需要及时进行主动的功能锻炼,或使用其他治疗方法促进黏连的松解。意见建议:建议患者要立即到医院进行相关的检查检测,具体明确一下到底是什么原因造成,再选择合适的治疗措施来治疗。
肩周炎按摩器有用吗
病情分析:肩周炎当然可以使用按摩器治疗,但是需要挑选按摩器的品种。肩周炎主要是需要通过自身的锻炼来使粘连的韧带肌肉组织松解,就可以大大的增加肩关节的活动度,缓解肩周炎所出现的疼痛和不适。按摩主要是用来缓解肌肉疼痛,并不能增加肩关节的活动度。意见建议:肩周炎可以通过按摩进行缓解,但是只能缓解早期的肩周炎症状,大多缓解也是疼痛症状,无法治疗肩周炎。肩周炎最重要的是进行功能锻炼,如游泳、抬肩等可以有效缓解症状。同时重度的肩周炎,按摩是没有太大的作用。可以先对肩部进行松解,可以进行辅助按摩缓解疼痛。
肩周炎用哪种药好
病情分析:疼痛持续、夜间难以入睡时,可短期服用非甾体类抗炎药;痛点局限时,可行局部痛点封闭治疗。症状持续且严重者,在以上治疗手段无效时,可进行关节腔封闭或神经阻滞疗法。部分患者需要在麻醉下,采用手法松动或关节镜下将粘连的组织松解,然后再注入类固醇或透明质酸钠进行治疗。意见建议:该病的日常生活管理重在适当进行锻炼包括做肩关节保健操、自我按摩、关节功能锻炼等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势等。
肩周炎怎么训练
病情分析:正确坐姿及站姿可以减轻肩颈部负担。在日常生活中应挺胸、直背,维持正确的弧度,让身体处于健康、舒服的状态。睡觉时需避免侧睡压到患侧肩部。此外,需要注意不要保持同一个姿势太久,以防给肌肉造成较大负担,建议每隔1~2h至少改变一次姿势、活动下身体。意见建议:该病的日常生活管理重在适当进行锻炼包括做肩关节保健操、自我按摩、关节功能锻炼等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势等。
肩周炎手麻怎么治疗
病情分析:该疾病有自限性,可以自愈。但如果患者能尽早接受治疗,可有效减轻肩部疼痛、防止病情恶化,从而保持肩关节活动度,加快该病的康复。该病急性期疼痛严重时宜休息,治疗以消炎止疼为主,不宜过多活动。意见建议:该病的日常生活管理重在适当进行锻炼包括做肩关节保健操、自我按摩、关节功能锻炼等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势等。
肩周炎怎样康复训练
病情分析:在专业人员指导下,适度行肩关节按摩及肩关节活动锻炼。面壁而立,双臂紧贴墙面,手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作。划圈分为竖圈、横圈两法。竖圈为上下方向划圈,横圈为左右方向划圈,类似太极拳中的云手动作。每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈,也可根据自己的体质逐渐加量。每天练3~5次。意见建议:该病的日常生活管理重在适当进行锻炼包括做肩关节保健操、自我按摩、关节功能锻炼等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势等。
肩周炎初期如何治疗
病情分析:该疾病有自限性,可以自愈。但如果患者能尽早接受治疗,可有效减轻肩部疼痛、防止病情恶化,从而保持肩关节活动度,加快该病的康复。可以选择服用药物,或者针灸、按摩、理疗等辅助治疗。意见建议:该病的日常生活管理重在适当进行锻炼包括做肩关节保健操、自我按摩、关节功能锻炼等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势等。
肩周炎怎么缓解有用
病情分析:该病属中医痹症范畴,自身肝肾亏虚、复感外邪、阻滞筋脉所致。临床上常采用三痹汤、肩痹汤、身痛逐瘀汤、黄芪桂枝五物汤、羌活胜湿汤等治疗,具有一定效果。意见建议:该病的日常生活管理重在适当进行锻炼包括做肩关节保健操、自我按摩、关节功能锻炼等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势等。正确坐姿及站姿可以减轻肩颈部负担。
肩周炎能做推拿吗
病情分析:肩周炎可以做推拿,推拿对病变局部血运改善及病变组织修复具有促进作用,在该病治疗中得到广泛应用。同时可以配合针灸、按摩、中药、理疗等方式来缓解肩部疼痛情况。意见建议:建议该病的日常生活管理重在适当进行锻炼包括做肩关节保健操、自我按摩、关节功能锻炼等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势等。保持良好的心态,不要压力过大,积极配合治疗。