吃完饭后背疼是怎么回事

病情分析：吃完饭以后出现背部疼痛，有可能是胆囊炎，胆囊结石受到刺激引起的一种症状。也有可能是肌肉劳损，或者筋膜炎引起的。建议可以先进行肝胆B超检查，确诊是否存在肝胆方面的疾病，排除肝胆疾病的情况下，建议平常不要暴饮暴食，注意饮食要规律一些。意见建议：平常要注意保持生活作息的规律，不要熬夜。进食速度不要过快，少吃高热量，高脂肪，高油腻的食物。平常不要长时间保持一个姿势。

怎样练背部肌肉

病情分析：锻炼背部的肌肉可以进行以下动作，如俯卧撑，平板支撑，引体向上，可以锻炼手臂以及背部的肌肉，预防肌肉劳损，筋膜炎，可以增加脊柱的稳定性。意见建议：锻炼背部肌肉运动的同时，是要保持正确的姿势，要选择在平地锻炼，不要选择在凹凸不平的地方进行锻炼，以免导致损伤。进行锻炼时，需要注意劳逸结合，运动量循序渐进，不要过度的牵拉。

关节炎的治疗

病情分析：关节炎的治疗可以选择物理治疗，药物治疗。关节炎可能会引起关节肿胀，疼痛功能活动受限，可以先用物理治疗的方式，比如进行理疗，热敷，针灸，促进血液循环，促进炎症的吸收，可以减轻症状。可以配合口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如活络消痛胶囊，美洛昔康。意见建议：关节炎的人群还需要调整生活作息和饮食习惯，比如要注意关节部位的保护，不能进行剧烈的体力运动，注意防寒保暖，减少烟酒的刺激。

胯骨上面疼是怎么回事

病情分析：胯骨上面疼痛，可能是长期久坐或者长期姿势不正，肌肉劳损引起的症状。也有可能是腰椎病变引起，比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等。一部分原因可能是骶髂关节炎或者髋关节炎引起，可以进行腰骶部的CT或者核磁共振检查，帮助确诊病因。意见建议：建议不要长期久坐，保持正确的姿势，不要长期弯腰，平常久坐或者久站一段时间以后需要适当的进行功能锻炼，防止肌肉劳损。

腿酸软无力怎么办

病情分析：腿酸软无力，有可能是因为身体免疫力低下引起的症状，可以吃点补气血，补肾的物调理。也可能是骨密度下降或者是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起。需要针对原发病进行，缺钙引起的可以适当的补钙。如果是腰椎病变引起的，需要进行腰椎的治疗。意见建议：建议平常多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，预防骨密度的下降。适当的进行体育锻炼，增加肌肉的力量，不要长期站立或者久坐，防止乳酸堆积。

风湿关节炎吃什么好

病情分析：风湿性关节炎，如果确诊是溶血性链球菌感染，需要选择敏感的抗生素进行， 可以口服头孢类或者青霉素类的消炎药。如果关节疼痛，可以口服非甾体类的消炎镇痛药，缓解疼痛的症状，控制炎症，比如阿司匹林，布洛芬等。饮食方面尽量以清淡为主，可以选择富含优质蛋白和矿物质的食物，比如豆制品，奶制品，鸡肉，鱼。意见建议：出现上呼吸道感染要积极的治疗上呼吸道感染，治疗期间多喝温开水，饮食要清淡一些。注意关节部位的防寒保暖，不要进行剧烈的体力运动。

髋关节炎的症状

病情分析：髋关节炎的症状为髋关节疼痛、僵硬、肿胀和活动不便，疼痛主要发生于臀部外侧，腹股沟区域会向大腿或者膝关节前内侧放射。出现相关的症状，通过x线检查，可以明确诊断。意见建议：建议要积极的治疗急性阶段，防止病情的反复发作。日常生活中应减少一些诱发因素，比如减少髋关节的长期负重，不要长期问，要避免长期久坐。减少烟酒的刺激，注意防寒保暖。

手指风湿关节炎治疗

病情分析：手指部位风湿关节炎可能会引起手指关节僵硬，疼痛，功能活动受限的症状，可以进行理疗，热敷，针灸或者局部穴位注射，促进血液循环，促进炎症的吸收，减轻症状。可以口服舒筋活络的药物，比如活络消痛胶囊，美洛昔康。意见建议：减少手指关节部位的长期过度摩擦，注意防寒保暖。同时要减少高热量，高脂肪食物的摄入，以免导致病情的加重，减少烟酒的刺激。

关节炎能泡脚吗

病情分析：关节炎可以泡脚。泡脚可以促进关节部位的血液循环，可以预防肌肉劳损，可以减轻炎症，可以减轻症状。在泡脚的时候也可以适当的放一些活血通络的中药，比如当归、红花、丹参等。意见建议：关节炎的人群平常要减少关节部位的长期负重，避免长时间站立，不要过度的行走，注意钙剂和维生素的补充。平常要少吃辛辣，生冷油腻刺激性的食物。

膝盖关节炎治疗方法

病情分析：膝盖关节炎，早期症状轻微的可以选择物理治疗，比如进行理疗，热敷，针灸，促进血液循环，可以减轻症状。可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如藤黄健骨片，美洛昔康。病情严重者，比如如果出现关节功能活动障碍或者畸形，需要进行手术治疗。意见建议：日常生活中要减少诱发因素，以免导致膝关节炎的发作，比如不要长时间站立，避免过度的行走，注意膝关节部位的防寒保暖，注意钙剂和维生素的补充。