腰往后仰就疼怎么回事

病情分析：腰往后仰就出现疼痛，考虑是腰肌劳损或者腰椎的病变引起，比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等。出现疼痛，主要是因为局部的血液循环不好，无菌性炎症刺激引起的可能是受到一些诱发因素的影响，比如长期久坐，长期弯腰或者受凉劳累引起。可以局部进行理疗，热敷，针灸可以缓解疼痛的症状。意见建议：日常需要加强腰椎部位的保护，避免长期弯腰和长期一个姿势，需要适当的进行腰椎部位的功能锻炼，可以预防肌肉劳损，增加腰椎的稳定性。

脚发酸是怎么回事

病情分析：脚出现发酸的症状，可能是肌肉劳损引起的，比如长时间站立或者过度行走，可能会导致血液循环不好，乳酸堆积刺激会引起发酸发胀的症状。也有一部分原因，可能是因为身体免疫力低下，缺钙。也可能是风湿类，风湿性关节炎引起，可以局部适当的进行理疗热敷，按摩，可以帮助缓解症状。意见建议：建议减少引起脚发酸的诱发因素，平常要注意防寒保暖，避免长时间保持一个姿势，注意劳逸结合，需要适当的进行功能锻炼，预防肌肉劳损。

受风腰疼怎么办

病情分析：如果受风腰疼，可以进行理疗，热敷，针灸，适当的按摩，促进血液循环，可以减轻疼痛的症状。要注意腰椎部位的防寒保暖，避免长期弯腰，急性期可以卧床休息，减轻腰椎的压力，可以帮助减轻疼痛。意见建议：平常应适当的进行腰椎的功能锻炼，可以增加腰椎的肌肉力量和自身的免疫力，比如可以进行拱桥运动，平板支撑，俯卧撑，小飞燕等。

打喷嚏闪了腰怎么办

病情分析：打喷嚏如果导致腰闪了，急性期可以用冷毛巾或者冰块冷敷，减轻肿胀和疼痛，尽量可以卧床休息，缓解肌肉紧张缓解症状，可以用消肿止痛酊或者活络油涂抹，可解症状。如果疼痛较为严重，可以口服活血止痛的药物，比如活血止痛胶囊。意见建议：建议在恢复期间，要减少腰椎部位的长期负重，避免长期弯腰，不要长时间保持一个姿势，注意腰椎部位的防寒保暖，饮食清淡一些。

右脚大脚趾头麻是怎么回事

病情分析：右脚大脚趾头麻，可能是腱鞘炎，痛风性关节炎，风湿，类风湿性关节炎引起的症状，也有可能是腰椎或者颈椎的病变，压迫神经引起的。如果同时出现颈椎或者腰椎的一些不适症状，建议进行相关部位的CT或者核磁共振检查，帮助确诊病情。意见建议：首先建议要针对原发病进行治疗，尽量减少一些引起发作的因素，比如要选择松软舒适的鞋子，注意防寒保暖，不要长期站立，避免久坐。

月子里膝盖受凉了怎么办

病情分析：月子里如果膝盖受凉了，首先用热毛巾热敷或者局部可以进行理疗，帮助解症状。如果不能有效的缓解，可能需要口服舒筋活络和消炎止痛的药物，帮助缓解症状，比如活血止痛胶囊，美洛昔康。意见建议：建议在月子期间要适当的活动，促进血液循环，避免长时间卧床休息。注意膝关节部位的防寒保暖，保持室内环境空气的流通，睡觉时要注意关窗户。

手腕肿了是怎么回事

病情分析：手腕肿了，可能是腱鞘炎，手腕关节炎，腕管综合征导致的，可能是因为长期重复一个动作或者长期过度劳累，导致血液循环不好，无菌性炎症引起的肿胀疼痛。可以对手腕关节部位进行理疗，热敷，针灸或者外用贴膏，可以缓解症状。意见建议：预防手腕肿，首先要注意保持正确的姿势，避免长期单手提重物，避免长期一个动作重复的摩擦，注意防寒保暖，

腰椎轻度增生怎么治疗

病情分析：腰椎轻度的骨质增生，主要是以局部物理治疗和药物治疗为主，局部可以进行理疗，热敷，针灸，适当的按摩，促进血液循环，可以减轻肿胀疼痛的症状。可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如抗骨增生片，美洛昔康。意见建议：预防骨质增生的发作，首先要注意关节的保护，避免过度的劳累，注意防寒保暖，避免长时间一个动作摩擦，减少烟酒的刺激。

脚扭伤了怎么办能快速好

病情分析：脚扭伤以后快速好，首先要局部制动，急性期可以先用冷毛巾或者冰块冷敷，减轻肿胀疼痛，症状缓解以后可以进行热敷，促进血液循环，可以消除瘀血，帮助恢复。口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊、三七片。意见建议：建议尽量卧床休息，抬高小腿，促进血液回流，不要长时间站立，避免过度的行走，注意防寒保暖，少食辛辣生冷油腻刺激性的食物。

后背老疼怎么回事

病情分析：后背老疼，可能是筋膜炎，肩周炎，颈椎病引起的症状，出现疼痛，主要是因为局部的血液循环不好，形成的无菌性炎症刺激引引起的。可能是因为长时间保持一个姿势，长期久坐，缺少运动，受凉都可能会诱发病情的发作， 局部可以适当的进行理疗，热敷，针灸，帮助缓解症状。如果疼痛严重者可以口服舒筋活络，消炎止痛的药物。意见建议：预防后背疼痛，首先要注意保持正确的姿势，避免长时间低头伏案工作，不要长期久坐，适当的进行功能锻炼，可以预防肌肉劳损。