手腕关节损伤怎么治

病情分析：手腕关节损伤如果出现骨折，需要进行复位固定，需要石膏或者支具外固定。如果是骨性关节炎引起的，局部可以进行理疗，热敷，针灸，帮助缓解症状，可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如活络消痛胶囊，美洛昔康。意见建议：预防手腕关节损伤，首先要注意手腕关节的保护，避免长时间重复一个动作，避免长时间单手提重物，注意关节的防寒保暖。

有颈椎病怎么办

病情分析：颈椎病会引起颈椎僵硬疼痛，功能活动受限的症状，早期症状轻微的可以局部进行理疗，热敷，针灸，帮助缓解症状。可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如颈复康颗粒、活络消痛胶囊。意见建议：减少诱发因素，以免引起颈椎病的反复发作，比如不要长时间低头伏案工作，避免长时间保持一个姿势，注意颈椎的防寒保暖。平常应适当的进行颈椎的功能锻炼，预防肌肉劳损。

关节韧带损伤怎么办

病情分析：关节韧带损伤后，首先要立即停止运动，可以局部冰敷或者冷敷，减轻肿胀疼痛。如果疼痛剧烈，并且关节的稳定性受到影响，可能损伤比较严重，可能存在撕裂或者断裂的可能性，可以进行核磁共振检查确诊病情，严重者需要进行手术修复韧带。手术后需要石膏或者支具固定四到六周的时间，可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物，帮助缓解症状，比如活血止痛胶囊，三七片。意见建议：韧带损伤修复期间尽量卧床休息，抬高患肢，避免进行剧烈的体力运动，注意损伤部位的防寒保暖，减少烟酒的刺激。

关节炎怎么缓解

病情分析：关节炎局部可以进行理疗，热敷，针灸或者局部穴位注射，促进血液循环，减轻炎症反应。减轻症状可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如活络消痛胶囊，藤黄健骨片，美洛昔康等。意见建议：预防关节炎的发作，首先要减少一些诱发因素，比如注意关节部位的防寒保暖，避免短时间内进行剧烈的体力运动。少吃高热量，高糖分的食物，减少烟酒的刺激。

走路能听到骨头响怎么回事

病情分析：走路能听到骨头响一部分是属于生理性的，因为是关节摩擦的声音，一般不会有其他不适症状。如果在响的同时出现关节部位肿胀，疼痛，功能活动受限，可能是关节炎引起。缺钙，肌肉劳损也可能会影响关节部位的血液循环，可能会引起关节在走动的时候响。建议可以进行骨密度检查。意见建议：建议平常要注意劳逸结合，不要长时间保持一个姿势，注意关节部位的防寒保暖，避免短时间内的剧烈运动，注意钙剂和维生素的补充。

脚踝韧带损伤能自愈吗

病情分析：脚踝韧带损伤后，需要注意休息，轻微的通过休息后可以治愈，但是病情严重者可能需要通过手术修复受损的韧带。韧带损伤后会引起脚踝关节部位肿胀，疼痛，功能活动受限，病情严重者会影响关节的稳定性，急性期需要减少活动量，局部可以冷敷或者冰敷，减轻肿胀和疼痛。如果确诊为韧带损伤，需要石膏或者绷带固定2到4周的时间，帮助病情的恢复。意见建议：韧带损伤在恢复期间需要注意调整生活作息和饮食习惯，比如要保持充足的睡眠，不要熬夜，保持韧带部位的放松，避免长时间站立或者过度的活动。

颈椎病眩晕如何缓解

病情分析：颈椎病引起的眩晕，可以对颈椎部位局部进行理疗，热敷，针灸或者外用贴膏促进血液循环，可以增加脑部供血量，缓解眩晕的症状。可以口服活血化瘀和扩张脑血管的药物，比如颈复康颗粒、尼莫地平胶囊。意见建议：预防颈椎病眩晕的反复发作，首先要注意保持颈椎部位的正确姿势，比如不要长时间低头伏案工作，注意颈椎的防寒保暖，避免长时间保持一个姿势。

瘦小腿运动会拉伤肌肉吗

病情分析：如果在进行瘦小腿运动时，过度的牵拉小腿部位的肌肉或者过度的剧烈运动，有可能会导致肌肉拉伤。肌肉拉伤后可能会出现剧烈的疼痛，会引起肿胀，功能活动受限。意见建议：运动时减少肌肉拉伤的发生建议要保持正确的姿势，运动量不要过大过猛，避免小腿部为长期过度牵拉运动，进行运动时可以先进行热身动作，舒缓关节，避免损伤。运动时要注意防寒保暖。

脚趾发麻是怎么回事

病情分析：脚趾发麻，可能是风湿、类风湿性关节炎、痛风性关节炎引起，也可能是颈椎或者腰椎的病变引起。出现麻木，主要是因为局部的血液循环不好，可能是血管神经受压引起，如果是颈椎或者腰椎压迫神经是属于较严重的，需要积极的完善相关的检查，针对原发病进行治疗。意见建议：建议平常要减少脚趾关节部位的长期负重，要选择松软舒适的鞋子，不要穿过硬以及过度挤脚的鞋子，不要过度的行走。

大腿根疼怎么回事

病情分析：大腿根部疼痛，可能是骶髂关节炎，髋关节炎或者腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，压迫坐骨神经引起的症状。建议可以先进行相关的检查，帮助确诊病情，可以进行理疗热敷，针灸或者外用贴膏，帮助缓解疼痛的症状。意见建议：建议不要长时间站立，不要过多的行走，避免长时间一个姿势注意骶髂关节部位的防寒保暖，平常可以进行腰椎的功能锻炼。