问晚饭后多久可以吃水果

2020-03-21 1618次

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• 急性肠炎可以吃水果吗

  急性肠炎因为各种原因导致急性腹泻，这个腹泻其中可以伴有红细胞或者白细胞，当然不同的成因，它表现得还不完全一样，也可以有一些腹痛。在这种情况下，我们进食一定要遵守几个原则，一个是刺激性一定要小。第二个尽量不要用高渗的东西。第三个就是纤维素含量一定要少。而水果按中医讲生冷，它本身对胃肠道是个刺激，即使把它变温热了，它里面一些东西，像梨里面的一些醇类不能很好地被吸收，像有些柠檬里面的酸，它对胃肠道是个刺激，这些都是不合乎时宜的。更何况有些苹果，或者一些水果的皮，如果吃的时候不能把皮去掉，会增加纤维素的摄入，而且是刺激性比较大的，不可溶性纤维，这些都是不合适的。所以急性肠炎摄入水果，一定要小心适量。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 2822次

• 胃肠炎可以吃水果吗

  胃肠炎有急性的胃肠炎，这是书本上关于胃肠炎的一个定义，就是急性胃炎伴有肠炎、伴有腹泻，这种我们把它叫做一个急性胃肠炎。这种情况的话，我们要尽量减少胃肠道的一个受刺激的状态。我们尽量减少经口摄入食物，可以短期的经过静脉输液补充，避免经口吃一些食物，水果它本身一个是偏凉。第二个，按中医讲可能性寒，还有水果当中有一些鞣酸VC，它本身对于肠道都是一个刺激。很多水果大家知道比较酸而鞣酸它本身还可以引起胃石。所以胃肠炎，尤其急性胃肠炎的时候，应该避免在这个时期摄入比较多的水果。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3565次

• 饭后可以吃水果吗
  饭后最好是不要吃水果，水果中的草酸、果酸等成分，会影响其它食物中铁、钙等营养素的吸收与利用，而且水果中的果胶有吸收水分，增加胃肠内食物湿润程度的作用，会加重胃的负担。此外饭后吃水果往往是在吃饱和吃得过饱的情况下再添加，一般只是主食的一点点缀，吃的量很少达不到人体对水果中营养的要求。饭后不要马上吃水果，饭后马上吃水果，会影响消化功能，因为当食物进入胃部后需要消化一到两个小时才能缓缓排出，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化，所以饭后尽量不要吃水果为好。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 35201次

• 饭后吃水果好吗
  其实饭后能不能吃水果是看个人而定的，如果饭后吃水果只要没有饱胀感，也就是说此前并没有吃得过饱是完全可以的。水果虽然是生的、硬的、未加热的，但是水分含量大，主要成分都是水溶性的，所以饭后吃水果，也同样可以很好的消化。有人担心饭后吃水果会被先期到达的食物阻滞在胃内，以致不能正常被消化，而是在胃内发酵从而引起腹胀、腹泻，通常这种情况只有在进餐很饱后再吃大量水果时才会发生。如果饭后吃水果并没有感觉腹胀、腹泻或者不适的话，则说明没有任何问题。真正需要担心的是饭后吃水果，可能会带来额外的热量，对控制体重不利，所以也可以选择在两餐之间吃水果。总之水果的食用时间没有特殊的禁忌，只要是不感到胃肠不适，任何时间吃都是可以的，有时为了特别的目的，比如说减肥，最好选择在特定的时间，比如饭前吃水果，胃肠非常不好的人也可以在不加重胃肠道症状的前提下，选择在任何时间吃水果。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 55750次

• 午饭后多久可以吃水果
  午饭后多久吃水果是一个关乎健康饮食的问题。一般来说，午饭后1到2小时再吃水果是较为适宜的选择。以下从几个方面详细解释这一建议的原因。首先，饭后立即吃水果可能会影响食物的消化过程。当胃内充满食物时，水果的加入可能会延缓胃的排空速度，导致消化不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-18 0次

• 午饭后多久可以吃水果
  午饭后一般最好是一小时之后再吃水果，这样会比较好。吃饱饭后立刻就吃水果会导致一次性摄入过多的碳水化合物，致使餐后血糖过高，加重胰腺的负担。尤其是胃肠功能不好的人，饭后立刻吃水果可能会造成消化不良或者是增加消化功能的负担，从而导致肠胃疾病的发生。而且食物进入胃以后要经过一两个小时的时间才能够消化，所以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 739次

• 饭后多久可以吃水果减肥
  你好，根据您所描述的情况，一般建议您吃饭以后半个小时可以吃水果，有利于减肥。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-05-01 2001次

• 孕妇饭前吃水果还是饭后吃水果好
  这个饭前饭后都不会影响
  李倩 主治医师南京市妇幼保健院

  2020-04-12 2001次