问脚背崴了肿痛怎么办

2020-03-30 2619次

为你推荐

• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

  01:45
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9914次

• 崴脚脖子肿了怎么办

  最常见的就是距腓前韧带的损伤，损伤之后，我们首先第一步要制动。不要让他再动了，再动会反复加重损伤。第二呢，加压包扎，一定得压紧，减少出血。出血了我们就给他压，压住之后他就不出了嘛，就这个原理。第二个呢减轻水肿，减少渗出。第三冷敷，冷敷之后，我们的血管它会有痉挛，会减少出血。第四呢，就是到医院检查。

  

  00:48
  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 24393次

• 脚背崴了肿了怎么办
  根据这种情况，脚背崴了肿了，是可以通过局部的热敷，冷敷进行治疗的。如果肿胀比较严重，配合着喝一些活血化於，通经络的药物，对肿胀的恢复有着很大的帮助。一般在肿了或者是扭了以后的24小时之内，是可以通过冰敷的，冰敷可以减少肿胀，对病情的抑制是有着很大的帮助的。超过24小时之后是可以通过热敷，每次热敷15-20分钟，这样可以促进血液循环，对病情的恢复也是有很大的帮助。不建议用红花油，正骨水等活血化於药物进行外部涂抹，以免加重肿胀，使炎症迁延不愈。另外根据平时生活中，一定要养成良好的作息习惯，保证睡眠的充足，对病情的恢复有着很大的帮助作用，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。
  语音时长 1:35”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 13744次

• 脚背扭伤肿痛怎么办
  脚背扭伤、肿痛，首先应该立即进行冰敷，然后如果起到效果后，再用一些热敷或者是膏药涂抹，下面我给大家做详细的介绍;首先应该分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤程度轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂的血管流血停止，这时可用热敷，促进扭伤处周围的淤血消散。受伤48小时后可以用热毛巾或者是热水热敷患处，也可用加热水的食醋浸泡受伤的脚部，这两种方法都是能够促进局部血液的循环。
  语音时长 1:43”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 14591次

• 崴脚背了怎么办
  崴脚背了可以通过冰敷、热敷、口服药物等方式治疗。1、冰敷：崴脚背考虑是不良的运动习惯引起，会导致局部软组织损伤，引起肿胀、疼痛等症状，首先需要使用冰袋或者是冰块冰敷，能够促进毛细血管收缩，缓解局部不适感。2、热敷：如果超过48小时后还伴有肿胀感，需要使用热毛巾或者是热水袋热敷，可以加快血液循环的速度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 脚背崴伤了并且肿了怎么办
  脚背崴伤了并且肿了可能是肌肉拉伤、韧带损伤、骨关节炎等原因导致，建议通过冷敷、按摩、应用药物来进行治疗。1、肌肉拉伤：如果脚背崴伤导致肌肉纤维撕裂，长时间刺激局部神经，就容易引起局部充血和水肿。一般可以通过冷敷的方式来进行缓解，可以促进血管收缩，减轻组织液的渗出，缓解肿胀。2、韧带损伤：如果局部关节
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次

• 脚崴了脚背肿了怎么消肿
  首先应前往医院排查有无骨折，若无骨折，首选冰敷消肿
  梁达志 主治医师湖南省脑科医院

  2021-02-10 1101次

• 脚踝崴了，肿痛
  多长时间了
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-12 801次